こんばんは。
明け方は降ったみたいだけど 曇り
時々 晴れ
蒸し暑い日になりましたよ。
雲が多くて 今夜は中秋の名月 見えないかと思ったら 綺麗に見えてます
ススキもお団子も買ってあったのに
写真撮るの忘れました～
オミナエシ 近くに咲いてるんだけど 採ってもいいかな？
ウオーキング ２日目
４周 ４．８キロ ７２６６歩 ３８分 時間が少し縮んだよ
４．８キロは５５００歩ぐらいだと思います。
もう少し慣れたら ５周 ６キロにしたいのですが・・・
膝・股関節の具合 疲れ
の様子など観察して 始めたいなあ～
陽も短くなるし ５０分ウオーキングするようになるので 無理しないように・・・
少し 走りたいのだけど
今日 ちょっと走ってきたので 明日の筋肉の具合でもう少し走ってみたいなあ～
体重も少し落としてからね（笑）
膝が一番心配なんだけど・・・
１２日 公園に行って ウオーキングしてたら 鶏さんがいて びっくり
あわてて写真撮ったんだけど ２周目になったら いなくなってた～
誰か散歩に放してあったのかな？
この間は カメがいたから 面白い公園だ！と思ったよ
実家から頂いたトマト・・・凄いよ～
お友達に分けて 孫達にも分けて・・まだある
トマトソース トマトジャム 作った方がいいよね～
晩ごはんです。
シャケの南蛮漬け作ってみた。
シャケは揚げないで 焼いてお酢に漬けただけ～
ちょっと酸っぱすぎたけど 美味しかったです（笑）
ゴーヤいっぱい入れたサラダ ヨーグルトドレッシングで頂いたよ。
チーズ スイスのお土産～
冬瓜も頂いたから スープに煮物に・・・
大好きだから すぐなくなると思います（笑）
トマトどっさり切ったけど そんなに食べれないね～
明日はチーズ焼きにしたり 酢トマトにしたり・・・
やっぱり トマトソース作るか？（笑）
花火の金麦 やっと見つけて飲んだよ。
夏の終わりに・・・おいしく頂きました
明日もウオーキング続けたいなあ～
お天気が心配だよ
ご馳走様でした
こんばんは。
今日は 昨日とは違い雨がシトシト降っただけでした
母から 山梨に行ったお土産取りに来い！って何度も電話があって・・・
ようやく行ってきましたよ。
娘も一緒に行ってくれました。
９月１４日 母の８２歳のお誕生日
だったんです（笑）
誰も気が付かなくて 母が誕生日だよって言うのでわかりました。
私もすっかり忘れていました
実家のお嫁さんもいたんですけど・・・（笑）
お友達に 土曜日お祝いしてもらうと言っていましたけど・・・
後味が悪く 何かプレゼントしようかな？と思っています
うーん 我が実家 お誕生日なんて誰もやったことがなく
私の誕生日だよって言っても そうかで終わりだったんです。
私 父のお誕生日もよく知らなくて・・・
こんな子供 叱られますよね～
ちょっと言い訳してみました
８２歳のお誕生日を迎えた母と 娘孫姫・・・
母はうれしくて 曾孫になる孫姫を抱っこしたら離しませんよ～
重たくて大きいネックレス 壊されるのも もうすぐかな？（笑）
いつも行くお寿司屋さんでランチ
また お寿司食べたくない！と言い始める母・・・ ステーキ注文してましたよ（笑）
娘もステーキランチ・・・
私と実家のお嫁さんは 品数の多いレディース膳
デザートもしっかり頂きました。
かぼちゃプリン と 壺プリン は 母の大好物 必ず注文していますよ。
母の下部温泉（山梨）のお土産
信玄餅 明日で期限キレ 冷凍すればいいかしら？
でも美味しいのかな？
帰宅が遅くなったので
晩ごはんは 簡単に・・・
ご主人様 カレーで良いと・・・ 助かりました
大根サラダ と ししとうとジャコの甘辛煮
娘には サラダうどん
ご主人様には 大好物のかきの燻製缶詰 だしてあげましたよ 
母から トマト やまほど頂いてきました。
お友達に分けてあげないといけませんね
ご馳走様でした
こんばんは。
今日の千葉県は大変な事になっていました。
朝から土砂降りの雨・雷 地震 何事かとおもいましたよ
午前中で小降りになりましたが
しとしと降ったり止んだり ウオーキングも出来ず
気温は昨日より 高めで蒸していました。
雨をボーっと見てるのが好きなのに
土砂降りの雨は 怖いですね～（笑）
ご主人様は 家の周りをウロウロ・・・
雨どいの点検をしていたようです（笑）
夜 ８時頃にも地震・・・（震度は1・2）
一日に２回もあるなんて 大きな地震の前触れかしら？なんて思ってしまったよ。
可愛そうに ノボタン せっかく咲いた花が土砂降りの雨で散り掛けていました。
早く非難させておけばよかった～
大きなカタツムリが・・・今年は 良く見ますね～
ポストの両脇にも ２匹（？）いますよ～ 分かりますか？
朝の珈琲が美味しくなりましたね。
ご主人様 ベビーベットのおかたずけ・・・
ほとんど使わなかったんだよね～
今度 ジャングル・ジム 置くそうです
お昼ご飯は お野菜いっぱい炒めてタンメンでした
晩ごはんは カレーライス・・・
ご主人様のリクエストですよ（笑）
手つくりのコロッケ添えて・・・
ゴーヤサラダ お味噌汁は必ずある我が家ですよ。
竹輪・茗荷・大葉・ゴマ・削り節 和えて だし醤油で頂きました。
とっても 竹輪が美味しく感じましたよ。
昨日は ウオーキング始動 なんてカッコよく書いたのに
今日は 股関節が痛くて 歩くのが大変・・・（笑）
久し振りにがんばったので 筋肉痛 なんだね～
あ～ 今まで遊んだツケ が来た感じ～～～
今日 ウオーキング出来ればよかったのに・・・
明日は 出かけるので無理だなあ～
ご馳走様でした
こんばんは。
涼しくなりましたね～
良く眠れるようになりました
朝方 霧雨のような雨が降っただけで どんよりした曇り
やっと 秋の風になってきたのかな？
私も ウオーキング 始動
いつもサウナスーツ着てウオーキングしてますから
暑いと熱中症おこしてしまうので いままでやめていました（笑）
７月かな ウオーキングの最中 頭が痛くなって クラクラになって帰宅したことがあって
無理はしない事に決めてましたから・・・
私 ものすごい冷え性で 汗を掻かない人なんです。
体のお肉もたるんできたので ウオーキング はじめたんです
お友達が １年で７キロも体重落ちたというので
始めたんですが 体重は落ちませんね～
でも お肉は少々 減ったかな？程度・・・
まだ 頑張りが足らないんですね～
また 少しずつ 頑張りましょう・・・
何時もの公園 ４周 ４．８キロ ７０２４歩
ウオーキングから帰宅後 孫達と少しお外で遊んだので７０００歩超えたのかな？
汗 たっぷりかいて気持ちよかった～
この爽快感がたまらないのよね～（笑）
私のスマホ また 通話不能 になった・・・
昨年の９月にも通話不能で交換してもらってた～
何故だろう・・・私の使い方が下手なのかな？
昨年は データのバックアップやら スマホの初期化に苦労して
晩ごはんも作れなかったほど・・・
今回は 隣りの サンディスクフラッシュドライブ のお蔭で簡単に済んでよかった～
スマホのバックアップや保存した電話帳・ファイルを再生してくれます。
ドコモのお姉さん 一緒にやってくれて ありがとう
無事 スマホのデーター移動ができました（笑）
保険に入っていたので 手数料だけで交換してもらいました
ラインもうまく行った～
なんでも新しい物はいいですね～
ドコモで２時間くらいいて お昼食べそこなったのでセブンでお買いもの
金のおむすび ご主人様 チキンカレー 頂きました。
レジで いももち が美味しそうだったのでお買上げ～
モチモチでチーズも入っているから 温めたらチーズがとろっっと美味しかった・・・・
ウオーキングの後で作った晩ごはん・・・・二人分です。
昨日買ったサバ 凄い脂がのっておいしいね～
こんなに大きいサバが４枚で１０００円 太っ腹ですね～
サバ干物
モズク・やっこ・焼きナス
サラダ・卵焼き
手つくりさつま揚げ・・・
サバ大きいから ２人で１枚ですよ。
焼きしいたけ・大成功の卵焼き
手つくり さつまあげ
タラのすり身に豆腐・大豆・大葉・生姜・人参・・・入れて焼きます。
やっこ 梅干し・大葉のせて 塩を振りオリーブオイルで頂きますが
とっても美味しいの～まろやかにもなるね～
今夜のビール と 埼玉のお土産・・
スマホのデーターアップに 一日かかるかと思ったら
以外なほど簡単にすんで大助かり・・・
お陰様でウオーキングもできたし 良い日でした・・・
ご馳走様でした
こんばんは。
今日は 良く雨が降りました
気温も１９度まで下がって驚きましたよ。
こんな大雨の日に
大原漁港や御宿の朝市を見に行ってきました
大原漁港の朝市 最初は月１回の開催だったのが
評判が良く毎週開催になったの。
TVで見てたから 一度行きたいと思っていてやっと 重たい腰があがったの
お天気は 曇り時々雨 どんよりして今にも雨が降りだしそう・・・
あの暑い日に比べれば このぐらいのお天気の方がでかけやすいですよね。
大原漁港です。
朝 ８時に着いたのに もう こんなに人が・・・
伊勢海老祭りもやっていました。
千葉県が伊勢海老の漁獲量 一番なんですって・・・
まず 伊勢海老のお味噌汁並んで・・・３００円
タコ飯（４００円）とタコ串（１５０円）
もう 美味しゅうございました。 タコ串 まいう～ です（笑）
メインは伊勢海老のつかみ取り １００ｇ ７２０円
普通サイズは３００ｇぐらいとの事 並んでいましたよ。
焼き始めてる方々 凄い豪勢ですね～
見てるだけで満足しちゃいました（笑）
おう～ これは美味しそうです・・・ いいなあ～
バーベキューする用意がしてあるので お皿２００円で買って 皆さん焼いて食べていました。
お店がずらり～
お野菜も新鮮でお安いの～ 最後のとうもろこし買ってきた～
こんなイベントも・・・
ミシュランガイドお墨付きのレストラン ラ・フィネス のオーナーシェフが
簡単伊勢海老料理を教えていました。
抽選で食べられる人 １０人いましたよ（笑）
次が 御宿の伊勢海老祭りへ・・・
御宿の方が規模が大きくて 混雑してるかな？
伊勢海老の掴み取りに凄い行列・・・
蒸した伊勢海老も売られていましたよ。
我が夫婦は 海を見ながら カキフライ・タコのから揚げ・・・揚げたてです
タコ焼きをつまみに 私 ビール飲んじゃった～
のんびりと美味しく頂きましたよ
御宿月の砂漠公園にある 記念碑
童謡 月の砂漠 はここで作られました。
でも マンション群がズラリ・・・ これには驚きましたよ
帰り 道の駅 たまゆらの里おおたき に寄り ソフトクリームとあんみつを・・・
ここのソフトクリーム 凄く美味しい・・・
行かれる方は 必ず召し上がってください（笑）
大多喜城近くまでいって 私の大好物 大多喜の最中 十万石 を買いました
晩ごはんは また ７人分ですよ。
お惣菜買ってきましたから 今夜は楽でした
ゆでタコも買ったので サラダと酢の物に・・・
空いてるお皿には タコ串 がのっています。
隣りは イカの肝焼き 柔らかくて 胆がとっても美味しかったの。
お兄ちゃん孫 良く食べていました。
また 孫達です。
賑やかな日曜日になりました
大原漁港の伊勢海老祭りは 規模は小さいけど 家族的な感じでいいと思います。
何より 御宿より空いていました（笑）
御宿の伊勢海老祭りは 無料で伊勢海老のお味噌汁が頂けます（笑）
種類も豊富だったように思います。
後 勝浦の朝市 回りたかったけど時間がなくて無理でした。
今度は ３か所回って見たいですね～
ご馳走様でした
