こんばんは。
朝起きて温度計見ると ３０度超えてるよ～
もう・・・朝からエアコン フル回転です（笑）
私の大好きな青空・・・
雲もいい感じでしょ・・・
でも 暑い
猛暑だ
酷暑だ
いつまで続くの？ この暑さ
レオちゃんの〇しっこタイムで 玄関でたら
「ナナフシ」がいましたよ。
風に吹かれて ゆらゆら～～～
「ナナフシ」 変な虫だよね～（笑）
お昼ご飯
野沢菜入り 炒飯
残り物お野菜 どっさり入れたよ
母から電話で お兄ちゃん孫と次男が実家に用事があって行ったらしい・・・
丑のの日だから ウナギ 持たせるから・・・だって
一箱 2500円だそうです。（ほんとかな?)
成田山参道の「川豊」 はウナギの有名店
今日は 凄い混雑のはず・・・
良く買えたね～
娘夫婦にも一箱だって・・・
柔らかそうなウナギに感謝
たれが いつもと違うような気がしたけど サッパリとしていてまいう～
娘夫婦が食べないというので 我が家で二箱頂いてしまったよ（笑）
晩ごはん
ウナギがあったので 少な目です
豚バラ肉のピリ辛しゃぶしゃぶサラダ
ラタトゥイユ
夏野菜 どっさり入れて 鶏ささみも少し トマトソースとケチャップで味付け・・・
美味しくできて満足です
ブロッコリー 98円なのでお買い上げ・・・
茹で卵と一緒に・・・
「黄いろのトマト」ジュース
岩手県のお土産 1本 500円也・・・
酸っぱいと思ったら まろやかで甘くておいしい・・・
500円なのがよくわかるよ
午後から 市民講座 「どうにかしよう！その膝の痛み」に出席
膝痛の対処法 聞いてきたけど
酷い人は 人口膝関節置換術がお勧めらしい・・・
膝体操 も教えてもらってきたよ。
ご主人様 2度膝の手術していて 全くよくならずなんです。
夫婦で人口関節の話もしていましたが 本人 手術する気なし
手術しないでよくなる方法はないのか？
ストレッチして 筋肉つけるぐらいしか対処法はないのかな？
注射・も効かないのです
体重も落とさないと・・・
痛みだけでも取れる方法があるとよいのになあ～
ご馳走様でした
こんばんは。
暑いという言葉が挨拶代わりになりましたが
今夜はいつもより涼しいみたい・・・
エアコンなしでもいられるよ～
なんだかうれしいんだけど・・・
一雨あるといいんですけどね～
夕焼け・・・
色が刻々と変わってきれいでした～
走って撮りに行ったんだけど 体が重くて・・
太ったんだ～と実感
お昼ご飯
私の大好きな大葉の焼きおにぎり
残り物並べて・・・
収穫・収穫
完全武装して収穫したみょうが うれしい
天婦羅 食べたかったけど暑いので却下
おやつ
三角シベリア 好きなんですよね～
シベリアって カステラに羊羹がはさんであるんですけど・・・
知らない方多いみたいですね～
晩ごはん
縞ホッケ ようやく食べましたよ（笑）
一昨日の残り物ですから・・・
トースターで温めたけど 脂があっておいしいホッケでした。
平野レミさんのレシピ 「食べればもんじゃ」
う～ん 美味しいけど もんじゃにしなくてもいいのでは・・・
16日NHKで 「もてなし家族に福来る！」 の中のレシピです。
もう少し ゆっくり作ればよいのに…と思いました
頂きものの「さざえの蒸し物」 まいう～
インゲンの煮物
今夜のビール
おつまみ的に作った 焼きナス・万願寺唐辛子・焼き油あげ
なんだか エアコンの中にずっといるせいか 太ってきた～
1キロ 重いです。
これは大変・・・
1キロのうちに落とさなければいけませんよ～
ビールが美味しい季節は 落ちないんだなあ～
体が重いということは体調も良くないと思う・・・
美味しくなんでも食べれるのですが・・・
少し 走らないといけないなあ～
ご馳走様でした
こんばんは。
ふう～暑いです
毎日猛暑日 エアコンつけっぱなし・・・
電気代が気になるけど 今年は仕方がないね～
私 こんなにエアコンつけていたことないから
今年の暑さはやはり異常なんだね～
今月いっぱい続くらしい猛暑・・・ため息がでますね～
歯医者に行った帰りにお昼ご飯 コンビニで買ってくるね～
なんて言ったけど 冷やし中華・サラダうどん・とろろそば ばかり・・・
自宅で「そうめん」にしました。
コロッケ買ってきたけど
また 無駄使い～
実家から届いた スイカ 切って息子宅へ・・・
冷やさないスイカ美味しくないものね～
明日は 食べごろ 楽しみだ
わが家のギボウシ ちっとも咲きません・・・
花芽もないの？なぜだろう・・・葉だけは元気なんだけどなあ～
トマト 赤くなってきたよ。
娘孫姫にとらせたいね～
カサブランカ 咲いたけど元気がないなあ～
ひまわりもようやく咲いたよ
ハイビスカス 黄色もいいね
おやつ
みかんたっぷり牛乳寒天
二人でシエアしましたよ。
甘くなくて サッパリしてよかったです
晩ごはん
お肉が食べたいということで 焼肉のたれで味付け
キャベツたっぷりにして・・・
豚ロース肉で焼肉
玉ねぎもたっぷり・・・ニンニクもたっぷりです
トマトのサラダ
野沢菜 残りまして
ごま油で炒めたり 卵と炒めたり・・・
卵炒め 美味しい～完食でした
お昼に残ったそうめん にゅう麺にしましたよ。
今夜のビール 沖縄のオリオンビール まいう～
デザートはまた かき氷
ご主人様 イチゴだけより フルーツ・ヨーグルト味氷のほうが美味しいと・・・
10円高いだけのことはあるんだね～（笑）
晩ごはん エアコンついてたけど
暑いにゅう麺食べたり お味噌汁飲んだら 汗だらだら・・・
よく考えたら 我が家のエアコン30年以上使っているんだわ～（笑）
でも ほとんど使ったことがないので それほど古いとは思わないけど
電気代わね～
買い替えの時期かなあ～
2階の寝室も・・・2台買うのは 考えてしまいますよ
ご馳走様でした
こんばんは。
毎日暑いですね～
もう うんざりなんですけどこの暑さ・・・（笑）
火曜日です。
お勉強会の日です。
頑張ってきましたよ～
私は 後1回で終了・・・ご主人様はまだ頑張るようです（笑）
お勉強会のお昼 いつも 悩むんですよ～
今日は イオンにもどって 珈琲専門店でランチ
淹れたてコーヒーのアイスコーヒー
熱いコーヒーを氷いっぱいのグラスに入れますよ～
コーヒーの香りと苦みが最高に美味しい
サーモンサンド と カルボナーラ
ちょっと量が少ないくらいが良いよね～（笑）
晩ごはん
ホッケ焼いたけど 多すぎるということで 手をつけず・・（笑）
昨日の残り 餃子・マーボー豆腐 しっかり頂きましたよ。
玉こんにゃくの煮つけ
夏野菜のカレー炒め
平野レミさんのレシピなんだけど 何か足らないの
何を足せばよいのかわからないんだけど 文句言いながら頂きましたが 完食
アンチョビーがなかったのでオイルサーディンで代用したからいけないのかな？
残りのオイルサーディン ニンニクいっぱいにしてマヨ焼き まいう～ですよ。
これ 絶対おすすめ
もし見つけたら作ってみてください。
ニンニクとマヨだけで作れますよ～
頂きもののしっかりしたお豆腐
デザートは千葉県産のメロン
16日の晩ごはん
餃子・マーボー豆腐
今回はうまく焼けたでしょう・・・餃子（笑）
お嫁ちゃんの実家から頂いた サザエのボイルしたもの
生姜醤油で頂きましたが まいう～でした
暑いのに頑張って作っていましたよ～
献立が中々決まらず 時間がかかるお料理になってしまいました
ご馳走様でした
こんばんは。
毎日暑い日が続いていますね～
エアコン嫌いな私も さすが今日は午後からつけっぱなし・・・
冷気が逃げるように あちこちのドア開けてありましたけどね（笑）
15日（日曜日）の話になります。
娘孫姫 今日も元気に登場
お兄ちゃん孫達 お嫁ちゃんの実家に帰ってしまって
娘孫姫一人になってしまって・・・
お昼寝もしないし・・・なので
夕方から 九十九里海岸へ・・・
久しぶりの海 いいですね～
風が気持ち良くて涼しい・・・
真っ青な空と海 見てください・・・
ここは 「国民宿舎サンライズ九十九里」から続いている真亀海岸です。
サンライズ九十九里 はすべてのお部屋がオーシャンビューで
日の出が感動的だとか・・・
太平洋を独り占めできるようですよ（笑）
娘孫姫 海は初めてなんだって・・・
グアムの海しか知らないと豪勢なことを言っていました
なので 波が怖いと・・・
水に入るの嫌がって・・・
水着にお着換えしたら大喜び
爺に貝を拾って届けていますよ～
この日はお祭りだったようです。
山車をかついで海に入るとか・・・
今度詳しく調べてみますね～
波が荒いので1時間ほどで上がってくださいと言われ
サンライズ九十九里の喫茶で休憩タイム
私 コーヒーフロート まいう～
娘孫姫 いちごのソフトクリーム
館内は広くて 大きなかぼちゃの前でパチリ
隣が気になって仕方がない（大笑）
チーバ君と一緒に・・・
しばらく 見てくださいな
どの写真がいいかな？
お野菜買ってきましたよ～
黄色いトウモロコシ 初めて・・・
芯まで黄色いの。
収穫・収穫
晩ごはん
キンメの煮つけ
揚げびたし
トマトとモッツアレラチーズのチーズ焼き
カボチャ煮
キンメ 慌てて煮込んだから 味が染みなかったね～
娘孫姫の晩ごはん
疲れたのかご機嫌悪くてね～
泣きどおしで みんなが食べ終わってから食べ始めたよ
婿殿の晩ごはん
孫用にとうもろこし 2本も・・・
昨日もお出かけで疲れたんだけど
久しぶりの海 癒されるわ～
近くにありながら あまり行かないんだけど 行くようにしてみようかな？
サンライズ九十九里で 休憩してくればいいものね～(*^-^*)
ご馳走様でした
