スーパー鬼トレーナーブログ

自分に甘く、他人に厳しい鬼トレーナーブログ

どうプラスにもって行けるか?

2018-03-14 17:23:43 | スポーツ
しんどい時に、「足が痛い」とか「疲れが溜まっている」とか「調子悪い」とかマイナスな感情や因子は直ぐに浮かんでくるし頑張れないのが普通



しかし試合でも大事な場面では殆どがしんどくて辛い時が多い



そんな時に頑張れる様に普段のキツ~いトレーニング時にもより頑張れる様に指摘する



自分の事だけ考えるとマイナスな事しか浮かんでこないけれど、周りに”目配りや気配り”をしていると結構プラスな考え方になれる



足が速い人も遅い人もタイム差はあるけれど、”しんどさ”は同じ



だからこそお互い声をかけやすいし、おのずとモチベーションも上がって来る



チームスポーツの良い所でクラブ活動の最大の目的にもなる



皆に合わせようとすると辛い事が我慢出来て、メニューを最後までやり切れてしまう(^.^)



闇雲に頑張るのではなく、正しいやり方で「やろう」と努力し続けていると、今出来ていなくても必ず出来るようになる(^_-)

その為にはお互い協力し合って、少しでも心に余裕が出来るように声を掛け合いながら最後までやり切ろうぜ