スーパー鬼トレーナーブログ

自分に甘く、他人に厳しい鬼トレーナーブログ

アカンからやり続ければええねん

2018-08-23 14:59:23 | スポーツ
HOOPFIGHTERSの私学大会準決勝戦はM野工と対戦



強いプレッシャーに安全策を取る事は傍目には逃げている様に見える



より安全にと思うと戦ってない様にも見える



上手くいかないから、どう工夫をして頑張るのか?



勝負を仕掛けて最後までやり切ってシュートを決めてくるか?



イライラしたり、凹んだりしながらでも自分の気持ちをコントロールできるように頑張ろう



今日の試合だけ頑張っても出来る訳がない、普段の練習やトレーニング、家に帰ってからの食事等、やる事は盛りだくさん



しかし人間はサボる生き物なので、出来るだけ楽をしたいと願う。



時々頑張っても勝利の女神はこっちを向いてくれないぞ、努力し続けているからこそ、時々振り向いてくれるのだ(^_-)-☆



諦めるのだけは止めよう✊ここから皆で這い上がっていく過程で更に成長できるだろう👍

責任感と体つき、顔つきの相関関係

2018-08-22 18:53:06 | スポーツ


HOOPFIGHTERSのこの時期の私学大会は1,2年生だけで戦うもので空調が効いたインハイ予選の大事な試合会場でもある



上級生が居ない中で如何に自分が責任を持ってシュートを決めて来れるか?



今日の試合の時だけでなく普段の練習からそう取り組んでいないと出来ない



1年前なら自分の気持ちをコントロールできなかった選手が2年生になって落ち着いてやっているのを見ると嬉しいものだ



しかもそういう選手は身体も大きくなっているんよな



トレーニング時に自分にどれだけ厳しくなれるか?が筋力アップのポイントであるし



普段の食事をチョッとずつ無理をして量を増やしていかなければ身体は大きくならない



本人が頑張っているつもりでもトレーニングの負荷と食事量を増やし続けているか?というのは個人差があって



身体が大きくなるスピードと



プレーが上手くなるスピードも個人差がある



しかしその個人差は今の自分に無理をさせているか?どうか?とうい頑張り度



自分の許容範囲を超えられる頑張りが強さ



中々そうできない選手が多いのも事実で、基本人間はサボる生き物(^-^;



だからこの時期の試合を観るのは楽しい



毎年、成長している選手らがいるのでええなと思う



しかし3年生が戻ってウェインターカップ予選を戦いだすと、遠慮が出てしまうm(__)m



学年に関係なく、ユニフォームを着てフロアに立ったらチームの代表という自覚と責任感には3年生も1年生も関係ない



という覚悟を決めて戦えるように普段の練習・トレーニング・食事・睡眠としんどいけど取り組んで最後までやり切って欲しいね(^_-)-☆

何の為に頑張るのか?

2018-08-18 22:41:16 | スポーツ
WILDGANGの招待試合2日目、練習試合に勝って何になる?強くなることがそれ程大事かな?誰の為に戦っているのだろう?



しかしその上手くなりたい、強くなりたい、勝ちたいという過程で必死のパッチでやっている事で人として何かが変わる!(^^)!



自分の為に頑張る



人のために頑張る



頑張る事がしんどければしんどいほど大変(^-^; しかし出来た時の喜び相当大きい(^O^)/



引退して必死に受験勉強をしている3年生に久しぶりに会え、



後輩の為に何か手伝えないか?とフロアに来てくれた3年生にも会え



確実に何かが変わった彼女らに会えたことで、今のしんどさが今後どう自分に帰ってくるんだろうと1,2年生らに感じて欲しいな(^_-)-☆



幸醤楼の弁当はボリーミーで美味しかったな(^^)/

試合の勝ち負けだけではない事を教えてあげる

2018-08-17 20:21:36 | スポーツ
夏休み中の練習試合は沢山の相手と戦い、長時間拘束され、身体も心もズタズタになる



結果論で怒られ、凹んでいる生徒を見るのは辛いが



アカン状況かも知れないけど、良くなっているなと感じたらそこを生徒らにきっちり伝える



指導者の望んでいるところまで出来ていないから、褒めてくれなのだけれど生徒らのやる気を引き出してあげる為に良くなっているところを探すのだ



100歩の成長に比べればたった1歩の成長の瞬間を見つけられたら絶対に教えて、更に頑張れる様になってくれればイイ



少しばかり涼しくなってきた体育館に元気とやる気を👍



久しぶりにTちゃんにも会えたし!(^^)!



今年卒業したY奈も来てくれた!(^^)!


頑張っている奴はイイ声を出し続けている

2018-08-16 23:08:20 | スポーツ
H.G.FALCONSは3日間のオフ明けの今日、カモン高石体育館の空調が効いてる体育館で練習再開



クィックネスの時から「今日の課題は声」と説明しやる気をアップさせる様にさせました



説明をきっちり聞いて、正しいやり方で頑張っている者が試合で頼りになる存在になってくれる



努力することがイイ事なんだけど、試合に出れていない者は違う事を頑張っている時がある



答えを探し様に考えながら説明を聞くのではなく、まずは最後まで落ち着いて聞いてから考えようぜ



最初は出来ていなくても正しいやり方をしようとしている奴ほどイイ声を出しているんよな(^_-)-☆