体に良いものを食べよう！

ここ群馬県の赤城は、知る人ぞ知るブルーベリー狩りで有名な産地であります！この時期になると赤城まで車を飛ばして今回はどこの農園にしょうかあちこち見て廻ったところ、やはり大粒のブルーベリーの看板が眼に入り、赤城インターから5分の勝美農園さんに決定しました！なんと時間制限なしで大人300円、ネット割引券を持参すれば200円という驚きの安さで思う存分ブルーベリー狩りが楽しめましたよ！

まずは腹ごしらえ

そば処　はとり　を探すこと30分　（以前、うどんそば共に絶品だった為）

なんとご主人が体調を崩し、店を閉めたということ。。。　残念！！

 

今回は、手打ちの粕川

うどんもそばも腰があってうまかった！！

お待ちかね、デザートはブルーベリー狩り

今日の群馬はとにかく暑かった！（高速の温度計で、３４℃）

お客さんは家だけ！？　ゆっくり食べましょう！！

旬は7月上旬から中旬だったそうですが、まだまだ楽しめそうです！

店のおじさんから籠を貸してもらい、両手で捥いでまとめて頬張った方が美味しいよ！と云われ早速実行！　

30分位お腹一杯食べ続けて、この暑さで退散！ （熱中症になりそう！？）

勝美農園さんから、今度又ぜひ来てくださいと、採り立てのサヤエンドウ,茄子,きゅうりをいただき大変満足致しましたよ！

来年収穫期近くになりましたら、詳しい情報をお知らせしますとのこと！

お土産に５００ｇ　５５０円でした！　安い。。。

入園料　時間無制限・食べ放題　大人３人で、600円　　

締めて１,１５０円　

ここしかない！満足ですね！

ブルーベリーは老化防止にも効くと言われ、ほかにも毛細血管を強くする効果、血栓症や動脈効果の予防、発ガン予防効果などが報告されています。これらはいずれもブルーベリーに含まれる、アントシアニンなどのポリフェノール類が持つ抗酸化作用によるものとされています。いずれにしても健康食品としても脚光を浴びているブルーベリーを上手に使って、より健康な生活を送りましょう。

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