意味わからん(ウォーキング)

ウォーキングを始めてかれこれ2か月

流石に、体ダメすぎていかんだろってことで始めたのだけど、最初の1週間、地獄の筋肉痛

なんで歩くだけなのに筋肉通なんだ?としこたま考えるに、ほかに筋肉痛になる要素が全くなかったからこれしかない

最初は週に5日、雨が降ったら中止で、自力じゃ無理だからおかんに「はよ、いけ!」と

なんとも微妙な他力本願でやってる

距離は、4500歩、6500歩、8000歩とその日の調子加減

2週間くらいで筋肉痛も治まり歩くことにも慣れた。途中の休憩がいらなくなった

 

それなのにだ

年末からなんかね、しんどいんだわ、歩く距離を縮めても何故かつらい

変わったことは、少々寒くなったから手袋とかネックウォーマーを使いだした事くらい

 

つーか、冬のウォーキングはしんどいのか???

もしかして・・