痛みなし

左足付け根以外は、ほとんど痛みがありません。
普段の家事でしっかり動いているのでしょうか（ないない！）
いやぁ、びっくり。

左足は、よく痛くなります。どこかずれているのか…。

トレーニング室は1日310円。また行ってみようと思います。
筋肉つけないと。年とると危ないんだって！