小学館の図鑑NEO

昨日買った図鑑、小学館の図鑑NEO POCKET。

私が「鳥」、姉が「危険生物」。

鳥の図鑑が欲しかったので嬉しい。

レジに持って行ったら、

「こちらの商品、NEOガチャが一回引けます」

と言って、ダンボール製のガチャガチャマシーンを持ってきてくれました。

そして…

なんと！リュウグウノツカイが出ました！

姉はチョウチンアンコウでした。

リュウグウノツカイは体をうねうね動かせて、チョウチンアンコウは口を開けたりしっぽを動かせたりします。

いい物もらったな〜。

ところで昨日から生理が始まったのですが、ものすごく生理痛が酷いです。

私は子宮筋腫があって、低容量ピルを飲んでいるので、生理も生理痛もほぼないのですが、今回は普通に生理も生理痛もあってびっくりです。

しかも重い！

鎮痛剤飲んでもあんまり効かない！

と思っていたら、ワクチンの副反応で生理痛が酷くなる、という記事を見つけました。

気になる方は読んでみてくださいー。

ワクチンと月経の関係

私は若い頃生理痛が酷い方で、陣痛が始まったときに

「陣痛がこんな痛みなわけない」

としばらく我慢していて看護師さんに

「陣痛始まってますよ！」

怒られた人間です。

今日の痛みは何か生まれる痛みでしたね！

バナナパウンドケーキ

ホットケーキミックス　150g

バター　100g

バナナ　2本

砂糖　　70g（我が家は甜菜オリゴ）

卵　　　2個

①やわらかくしたバターに砂糖を入れて、白っぽくなるまで混ぜる

②①に溶いた卵を入れて混ぜる

③フォークなどでつぶしたバナナを入れて混ぜる

④ホットケーキミックスを入れてさっくり混ぜる

⑤型に入れて180度に熱したオーブンで30分焼く。焦げてきたら170度に下げて中まで焼く

（小さめの型4つに分けて焼いたので、大きい型で焼くより早く焼けました）

今までホットケーキミックスでいろいろ作ってきましたが、やっぱりバターたっぷりで作ったのはおいしい。

油不使用！とかのレシピで作ると、蒸しパンぽいというか、全部ホットケーキの味になるんですよ。

サクッとしたホットケーキ。

もちっとしたホットケーキ。

ふわっとしたホットケーキ。

まあおいしいんだけど。

またバター買いに行こ。

千代金丸来ました

なんとなく毎日一回鍛刀してたら来てくれたー。

まさか来ると思ってなかったからびっくり。

ワクチン接種から3日経ちましたが、辛かったのは当日と翌日だけでした。

言われているように、翌日の予定は入れない、スポーツドリンク（私の場合ソルティライチ）、鎮痛剤（私の場合バファリンルナ）を準備しておくことをお勧めします。

とにかく水分補給を心がけました。

熱は出たけど食欲は全くなくなりませんでした（笑）

ワクチン2回目 その2

7月31日

11時　　　36.1度　（ワクチン接種）

17時        36.8度　（腕が痛くなる）

19時        37.1度

21時        37.1度　（痛くて背中が洗えない）

23時        37.6度　（痛くて眠れない）

8月1日

2時          37.9度　（体が熱くて起きる）

7時          37.8度

9時          37.9度　（体中が痛い）

11時　　　38.0度　（鎮痛剤投入）

今鎮痛剤が効いてきてラクになりました。

さっきまで、打った方の腕だけじゃなくて、反対の腕も腰も、とにかく体中が痛かったです。

夜中にのたうち回りました。

それを見た夫が、

「次は俺もこうなるのか…」

と怯えていました。

夫は今週の金曜日に2回目の接種予定なので、翌日は休みを取っています。

（基本土日は仕事なので）

私の中の白血球さん（cv前野智昭）頑張れ！