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ストイックな体づくり

2020-08-01 22:22:07 | 日記
先日行った職場での健康診断の結果が帰ってきました。35歳、そろそろ健康が気になるお年頃。健診結果をまじまじと見てたら思いの外ストイックな体づくりができていました。

これは過去5年の健診結果の表で最新のが→左になります。


わぁ、去年と肝機能が全く一緒だ!気持ち悪っ!

健康第一でやっているので肝機能がいいとうれしいです。飲酒や暴食はしないので普通にしていれば肝機能が悪くなることはないという状態ですね。ほぼ横ばいできているので、生活習慣的にはストイックな体づくりができていると判断していいでしょう。

ふふ、満足です。

体重も変わらず、視力は1.0くらいだと思いますが心の目の視力がいいみたいで1.5ということになりました。
視力検査のおばちゃんが「じゃあこれは?もうちょっと頑張れる?」みたいな感じでチャンスを何度もくれるのです。心眼を開き当たるまでやる視力検査のおかげの1.5です。

大きな声で言えないのですがコレステロール、中性脂肪が年々上がっています。遺伝的なものもあるのでここは大目にみてください。皆さんもコレステロールにはお気をつけください。


なんのためにここまで体型にこだわるかというと火サスのモデルになるためです。


以前のブログにも書きましたが、幸の薄そうな女のほうがサスペンスに合うという己の哲学からなるべく太らないようにしています。

お菓子やラーメン、唐揚げ、大好きですが食べ過ぎると即顔がパンパンになるので食べすぎないように気を付けています。何をどのくらい食べているかすごく意識しています。ながら食べや暇潰し食べはしないです。
かといって食べなさすぎると体力がついてこなくなるのでバランスが難しいところです。
急に暑くなってきたので屋外での火サスロケにも耐えられる夏の体づくりをしていきたいと思います。


ラブホ撮影は涼しくて最高~!


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4 コメント

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Unknown (nognogblack)
2020-08-02 06:33:42
『…じゃないかな?』って思っていましたが、やっぱりそうだったんですね!

プロボクサーかGacktさんのようなストイックなライフスタイルが、一枚の絵のような芸術作品を作りあげるのですね。

納得です❗

芸術と言えばラブホのレリーフ?は素敵です❗
モチーフがモチーフだけに依頼を受けて作成されたんでしょうね。

ご遺体にお似合いです🎵
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Unknown (hnmk3710)
2020-08-02 08:43:51
あはは!!
心眼が開眼するまで検査するなんて
斬新ですねー☆ w
火サスのシーン作りの才能も鑑みると、
慧眼も含む視力1.5なのかもしれませんよ?
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Unknown (sakamotwin)
2020-08-04 08:42:29
@nognogblack 毎日コツコツ同じようなもの食べてるのでそれが効いたみたいです笑 ストイックというとやはりハードなトレーニングが思いつきますが日々の積み重ねなのかもしれませんね。
それにしてもこのレリーフ、ダイナミックなものを取りつけるという昭和の文化、最高です!ここにいる全員が動かないという珍妙さを感じてみてください。
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Unknown (sakamotwin)
2020-08-04 08:44:22
@hnmk3710 1.5の欄が4つしかないのですがとにかく全部「これどっち」ときいてくれるチャンスタイムがあるのでみんな実視力よりもいい結果となります。
彗眼なんてありがたいお言葉!そういうのも含めて1.5ということにしておきましょう笑
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