太極拳の朝練習

近くの公園での朝練習　
早朝の６時半～３０分間です。（今月から冬時間になり３０分遅らせました）



キリリとした空気が流れています。

私の体調を見ながらの朝練習でしたが、
やっと軌道にのりました。

毎週　月曜・火曜・木曜・金曜の晴れの日限定

太極拳教室の、お仲間の方々が一緒に参加してくれています。
今の所メンバーは、４人とワンちゃん一匹（お散歩の途中に（笑）...。）

水曜日と土曜日は地元の教室がありますので、これでほぼ
毎日太極拳を練習できます

毎回どこかしらが、筋肉痛ですが
太極拳のお仲間の皆さんから、パワーをいただき　

少しずつ力が戻って来ているのを実感しています。
ありがとうございます。m( _ _ )m