美山たそがれメール

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晴れの日は、 紫外線対策して外へ

2021年04月21日 | 日記

昨夜の空はよく晴れて月も星も煌煌と輝いていた。

三日月はあっというまに終わり半月から満月に向かっている。

私は寝ながら月を眺めるのが好きだ。深夜を過ぎると深々と冷えてくる。

明け方になると、いつの間にか月も星も消えて辺りがうっすらと明るくなる。

私の目覚めは大体5時過ぎ、6時過ぎに起きてBSの再放送番組を見ます。

あとはニュース、朝ドラ、羽鳥慎一モーニングショーを見てテレビ鑑賞はおわり。

それから畑に出て草引き。一息ついて蓬摘みなどします。晴れの日は外がいいですね。

心地良い風に吹かれながら太陽の光を浴びて。ただ今の時期の紫外線は強いので

ほとんど化粧をしない私が化粧水、サンオイルを塗って帽子を被って、紫外線対策

だけはします。40数年前にコバルト照射で顔の皮膚を痛めてから、医師から紫外線は

皮膚がんの元にもなるからと言われました。