まっかっか

今日外で仕事してた私・・・
真っ赤に日焼けしてしまいました。

もう腕なんか、2色になってますからね。
ヒリヒリして痛くて、しかもお風呂に入ると痒くなって
しまいました。
やっぱり、外で仕事するときは半袖はダメですね。

でも、半袖で仕事してても大汗かいてる私。とても1日中長袖では
いれそうもありません。こうなりゃ日焼け止めの出番でしょうか？

しかも、台風が過ぎてから毎日暑い日が続いてます。
また夏バテしそう。

紫外線も強いし、歳をとって日焼けするとシミになりそうなので、
気をつけなければいけませんね。


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