バーレッスン。

今日のダンスレッスン♪


ワタクシ、バー デビューです（笑

初☆バー レッスン



バーって、こうやって使うんだ…
と、感動！！


それにしても、Jazzダンスって、バランスのエクササイズが本当に大事。

体幹を鍛えるエクササイズを沢山するので、内臓まわりが喜んでるのを感じます^ - ^

身体の内から汗をかくので、気持ちいいわあーー！


スッキリやわあー！



TAMA先生、ありがとうございます^o^



Mon“Design-NeT”