韓国の天気予報を見てみました。日曜のチェジュは見事な雨です
http://kr.weather.yahoo.com/forecast/land.html?kcode=land_1C40010.html
「トレーニングは軽め」と決めているのに、今日の朝ランは体が軽い！
昨日との違いは何なんだろう？暑くて寝汗をかいたからかなぁ・・・。
結局昨日と同じ15kmを頑張ってしまい、疲れた。意味なし。
夜は、バイクの欲求不満解消のため、スイム練習でキックを少々。
使う筋肉が近いからか、バイクの練習量が増えるとキックが楽になります。
僕は足首が硬いせいかキックが超下手で、強く打つと逆推進力となってしまいます。
したがって、キックの技術を向上させることは、僕にとって一石二鳥となるはず
明日は今日よりキックを多めに入れてみよう。
それでまた疲れちゃうんだよな～。
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