気持ちの弱さが出てしまいました

日曜日はスイム練習会4000mの日。

いつもの日曜はスクールがないためプール2面が使用でき1レーン独占できますが、

今日は事前の告知でスクールがあり1面のみ。

「きっと混んでてレーン独占はしずらく練習会は無理かな」と予想し、半ば諦めてました。

というか、明らかに中止を期待してました。

 

いつもトレ開始30分に飲むPerformance cubeの錠剤とPower Gelも飲まず

マルトデキストリンドリンクのみ用意して家を出ました。

 

プールに入ると予想に反してあまり混雑はしておらず、上級者コースには

続けてゆっくり泳ぐ女性が一人いるだけ。

練習パートナーも同じ予想をしていたのか現れず、一人でその女性を避けながら

変則パターンで200mのインターバルを始めました。

3本終わったあたりで「今日は2000mくらいで終わりかな」と思っていたら、

パートナーが現れ、同時に遅い女性も隣のレーンに移ってしまいました。

嫌な予感が・・・。

「今日はどうしますか？」とパートナー。

 

そしてそこから100m×40のスタート。

予想外の展開に体が着いて行けず、いつもの補給もしてないので

2000m手前あたりからアップアップ。

結局スタート前に泳いだ分を差し引き、3500mで許してもらいました。

 

気持ちの弱さが出た形で、情けない限りです・・・。

トレをする時はコンディション、メンタルとも万全にしておかないといけません。

油断禁物です（涙）。

 

7月の練習量（レース含む）は以下の通りでした。

swim   56.5km

bike     455km

run      342km

レースからのリカバリーがあったのでこんなもんでしょう。

8月はハワイ前の走り込み期間、ビシッと追い込みます。

 

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1年ぶりのチームの飲み会

今日はトラデビューから所属しているTeam TRI WINDの飲み会。

今では教え子多数のYoko&Naoが初心者時代を過ごした名門クラブです。

僕も思い出がいっぱい詰まっていて、何よりこの集まりが一番好きです。

一年ぶりの集まりでしたが、現役はNaoと僕の二人だけ、寂しい限りです。

 

そんな中で今日のサプライズゲスト、リトルバンガード社の元社長、ナカムラさんの登場です。

僕のトライアスロン人生は、この人無しには語れません。

いろいろありましたが、僕の人生に最も影響を与えた人物の一人で、

いくら感謝してもしきれないくらいの恩人です。

 

今はベトナム在住ですが、酔っ払った勢いで近々訪問することを約し、

握手して別れました。

ナカムラさん、ありがとうございましたーっ！

 

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バイク接触事故の結末は、美談でした。

すっかり報告を忘れてましたが、先日のバイク接触事故の結末です。

 

当日は多少肘とおしりが痛む程度でしたが、翌日のランとスイムでは問題なし。

バイクはよーく見渡しても被害なしでした。

 

やろうと思えばTTバイクの1台でも新調できたのでしょうが、

やはり被害がないものは請求できません。

翌日加害者に電話し、「特に被害はないので請求はありません。」

と伝えると、

「病院、バイクショップへは行かれたんですか？」と加害者。

「病院へ行った時点で人身事故扱いになるし、体もバイクも

何ともないのは明らかなので行きません。」と僕。

 

「それでは申し訳ないので何かさせてください。」と言われましたが、

「お気持ちだけで結構です、お構いなく。」と言って電話を切りました。

 

ま、1時間半足止めを食ったのが被害と言えば被害ですが、何てことはない。

加害者の連絡先を書いたメモも破棄し、忘れることにしました。

 

すると二日後、加害者から小さな小包が届きました。

常識的に考えて菓子折りでも送ってきたのかなーと思いましたが、

それにしては包みが小さい。

開けてみると、何と10万円分の商品券と丁寧な手紙が・・・。

 

金額が大きいか小さいかは意見が分かれるところですが、

僕の感覚では明らかに多過ぎ。

第一、それなら物損事故で保険を使った方が加害者にとっては被害が少ない。

 

翌日電話して「困る」と伝えると、

「あくまでもあなたの寛大な対応への感謝と、ハワイへ向けて引き続き

トレを頑張って欲しいという一人のファンとしての気持ちです。」との

驚きのコメント。

（事故現場の会話の中で、トライアスロンをしていてハワイへ向けての

トレ中であることを伝えてました）

 

非常に心苦しかったんですが、結局受け取ることになり、

世の中こんな人もいるんだなぁ～と、先日のローソンでの出来事以来の感動でした。

ハワイから帰ったら、コナコーヒーでも送ろうかと思ってます。少ない？

 

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雨中のバイクライド

今日はおちゃぴーと約束していた水曜バイクライドの日。

昨日の時点で伊豆方面は雨の予報でしたが、

今日の主導権を握るおちゃぴーから「中止」の連絡はなく、

予定通り6時半に待ち合わせ場所の平塚競輪場前へ。

打ち合わせの結果、とりあえず川奈ホテルまで行き、

その先は脚の具合をみて決めましょうということに。

 チェジュ後180kmを一度乗ったきりで、加えて昨日のスイム4000mの

ダメージを残す不安がありましたが、とりあえず前を引きました。

 

調子の良し悪しは別として、それなりのペースで進む。

ところが湯河原から熱海に入るあたりで、予想通り雨が。

雨でも予定通り決行する覚悟でいましたが、熱海のコンビニで補給していると

次第にヤル気が萎えてきました。

「危険だし、戻りますか？」とおちゃぴー。

天使のようなお言葉でした♪

 

第一寒い。何より寒いのが一番嫌いな僕ですから

そのまま突き進んでいたらどうなったことか・・・。

 

結局熱海折り返しの95kmで終わってしまいましたが、

おちゃぴーはその後宮ヶ瀬まで脚を伸ばし180km。

さすがハワイ出場日本人最多の16回を誇る男は違います・・・。

 

さて、帰宅してからはハワイのコンドミニアムの予約。

今年は例年にも増してスイムスタート地点近くの宿泊を確保するのは厳しく、

アメリカの不動産会社を通じてお願いしてやっと確保できたのがKona Reaf。

Kona Royal Resortの少し先で、中途半端に遠い・・・。

しかもIronman week料金で通常の倍以上。

このところのIronmanの商業主義にも幻滅しているところですが、

それに付随する便乗も目に余るものがあります。

 

そこで、カイルアコナからは12kmくらい離れてますが、

安くて広くて綺麗なKona Coast Resortにしました。↓

http://www.alohacondos.com/bigisland/kona-coast-resort/5-102

今回はカイルアコナの喧騒から離れて、のんびり過ごしたいと思います。

 

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スイム強化計画、継続中。

最近はスイムばっかりやってる感じです。

苦手で大嫌いなはずのスイムをなぜやってるのかと言えば、

チェジュで味をしめたからです♪

1ヶ月の特訓でタイムを大幅に短縮。

練習量のわりに大したパフォーマンスを発揮できなかったバイク、ランよりも

「投資価値あり」と、仕事柄ファイナンシャルプランナー的発想が働きました。

 

今日もスイム4000m、もちろん嫌で憂鬱。

それでも決定事項なので、トレ効果を最大限にするためにどうするかを考える。

ランチでしっかりカーボローディング＆プロテイン、アミノ酸、BCAA摂取で、

昨日の筋トレからのダメージ回復をはかる。

直前にGNLabのperformance cubeとPower gelを摂取し、

マルトデキストリンドリンク持参で臨みました。

 

メニューは100m×40の「単純作業」。

いつも挟んでいるプルブイを外し、実戦に近い想定で頑張りましたが、

やはりキツイ。2000m以降はプルブイ再装着でした・・・（涙）。

戻りはほぼ1分35～37くらいで、自分としてはまずまずでした。

この試みハワイまで続ける予定ですが、果たして結果はいかに・・・。

目標タイムは1時間10分以内です。

 

明日は久しぶりにおちゃぴーとバイクトレの予定、

あまり無理せず「安全第一」で臨みます。

 

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