久々の更新です
それでも昨年に比べれば、大会のない時期の更新は
格段にしてますよね
ということで、今回も先週に引き続き「寺川塾」に参加してきました
会場は前回同様、新潟市の美咲町フットサルコート。
今回も私を含めた２０名程の受講生を指導してくれたのは
塾長こと寺川能人先生
それとスクールコーチのお二人を含めた
合計３名の先生のレクチャ－で今日もスタート
とりあえず、４つのグループに分かれて
ウォーミングアップメニユーからスタート
今日のウォーミングアップは、
アルビのトレーニングのテレビ映像とかでみたことのある
はしごみたいなのをまたぐステップワークをいろいろと
これ、難しいかな
と思いながらも、なんとかこなせました
極めつけは、はしごをまたいでからの
はしごの先にあるポール２本をかわすダッシュ
とりあえず、これもミズらずにやれましたが
３本連続でダッシュしたので、早くもヘバリました
そこからグループに分かれてのボールゲーム
これが意外に難しかったけど、面白かった
そして、のこり時間５０分で早くもゲームタイムに突入
長くなりそうなので、つづく。。。