かなりのダウン

夜半3時過ぎにあまりの頭痛に目覚めてそれから七転八倒のたうち回ってました。
夏風邪かしらん？
熱中症にもなっているダブルパンチかもと今日の習字教室は休む電話を入れ、疲労回復にこれ務めて半日で復帰してきました。
うん、無理が一番大敵です。
これだから実力あっても体力無いから嫌だって言ってるのにさ
合間合間にちょこちょこ買い物にも行って少しずつ食欲も戻ってきたので一安心。
自分の体とよく会話しながら治せたようです。
ここしばらく食欲もない有り様だったので、知らず知らず感染してたのね～
万年熱中症になるので、危険信号には敏感になります。
台風で今週は更に危険度が上がりそう
どちら様もご自愛ください