2008年8月にテニスした事で
体調不良の引き金を引いてしまい、
其の後病気トラウマで出来なかったテニス。
ここまで長い間テニスするのが怖くて出来なかったけど、
無理せず、酸欠になるくらい一生懸命しなければ問題ないだろう（当たり前）・・
そう思って朝9時から友達のテニス会に参加させてもらった。
先日までサウナ状態だった上海のお天気もかなりマシで、
気温30℃ちょっと曇り～と結構テニス日和。
スクール形式で、フォーメーションや実戦は無く、
フォアー、バック、ボレー、スマッシュ・・・と超基礎を続けるのみの2時間。
その間、暑くて汗止まらず今年初の運動となったわけですが、
先生の適切なアドバイスで肩の力を抜くだけで
フォームも少し安定して、球筋も安定。
学生の時、こんなアドバイスはあったかな？
あれば今頃もう少し上手くなってたかも（笑）。
練習終わってみると気分は爽やか～
体調と相談して継続したいです。