レシートにカロリーが表示されてるの、気付かなかった。
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お昼ごはんのカロリー738cal。
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朝はリンゴ一個だったから、200ぐらい足して950calぐらいかな。
スタジオの水栓を自力で替えた。なんとかなるもんだ!
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条件はシングルレバーの混合栓、蛇口がはずれてシンクの四隅に届くこと、ノーマルとシャワーの切り替えができること。
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はじめはちゃんとしたブランドの6-7万くらいの考えていたけど、これに工賃でしょー、うーん🧐と思っていたら、ブランドに拘らなければamazonに結構ある!
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施工も自力でできちゃったから、ちょー安い。
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でも取り寄せた製品が安すぎて(7,377円)、この配管の締め方、大丈夫なのか?ってところが一箇所。ちと心配。ほかの部分はかなりちゃんとできていそうなのだけど。ある日突然プシャーとかさー(笑)。amazonの評価はわるくないのだけどね。どうなんだろ?うーん🧐、買いなおそうか。。
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うーん🧐🧐🧐暫く使ってみよ。
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またもやポンコツ カンペールを一つ復活させました!
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ビフォアは、お湯と洗剤で洗って陰干2日間。染色前です。
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アフターは、染色、乾燥、クリーム塗布、磨きの後です!
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もう何年も履かずにクロゼットに眠っていたカンペールです。こんなのがまだあるんだよねー。春までにあと何足かカンペールの復活にトライしてみますー😋
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ハノイの路地を歩いてると、壁やら電柱やらに謎の数字が描かれている。気になり出すとそれだけで面白くなってくる。
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僕の勘だと携帯番号?サラ金とか何かの強引な落書き宣伝??
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意味がわからんからカッコよく見えたりもするよねー(笑)
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誰か知らんかね?
これから最後のマッサージを受けますー!ハノイ滞在4回目(笑)。
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SEN SPA ここいいです!昨日もきた^_^!
昨日は足60分で300,000どーんくらい。今日は背中と肩で350,000どーんくらいかな。
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もっと安いところも行ったけど、衛生感がね。ここはそこも含めるとリーズナブルと思いますー。
Hanoi番外編。
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今日は最終日、排気ガスと喧騒を離れてタイ湖畔というところまできました。もうフォーは10年分くらい食べたのでおされなカフェランチにしました。右のトマトスープがすごく美味しい!25万どーん。1300円くらいなのかな。
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深夜のフライトで東京に戻りまーす!
今日も歩いた〜、ので一杯だけねー(笑)。
おつまみは野菜とエビのなまはるまー!
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一昨日まで寒かったハノイ、昨日から気温が少し上がり始め、今夜はテラス席でもくらいです。
Hanoi番外編。
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ハノイ駅に来た。中心の駅に来たら人がウジャウジャな雑踏を想像するじゃないですか。誰もおらん。。列車の本数が少ないらすい。。退散。