よく自分には厳しく他人には優しく
と言う人がいます
しかし人間はそれほど器用ではないのです
自分に厳しい人は
知らぬうちに
人にも厳しくしてしまうものです
そして自分に優しい人はたいてい人にも
優しくするものです
それと同じ自分を大切に愛する人は
人にも大切に愛することができるのです
自分がちゃらんぽらんな人は
他人にもちゃらんぽらんに扱います
まじめな人は人もまじめに向き合います
私たちの大元はビックバーンから始まる
星の欠片です
つまり私たち人間は大元は全て同じ物なのです
ですから自分を愛する事は他人を愛する
事と同じなのです
ですから自分を愛することの出来ない人は
他人を愛する事は出来ないのです
もしあなたが人の親だったら
子供を愛する以上に自分を愛してあげてください
その気持ちは子供にも伝わります
自然と伝わるのです
それは大元で今でもつながっているからです
ですから自分をぜひ愛してください
自然と人を愛したことになっていくのです
夜寝る前に、朝起きた時に
「心の中で私は自分を愛してます」と
宣言してください
そして私は 私の家族を愛してます
（好きな人の名前を呼びかけて愛してます）
そして
私は日本を愛してます
地球を愛してます
と心で唱えてみましょう
やがてあなたは宇宙から地球から
家族からそして
自分の好きな人から
愛されるようになります
まずは自分を大切に自分を愛してあげてください
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