寝れずフワフワ

2時間しか寝れず、ふわふわと夢見心地な一日でした(p_-)
鬱から抜けたと思ったら、睡眠障害が待っていたとは、
自分のポンコツぶりに呆れてしまいます。

睡眠障害が続くとまずいの。ソウ鬱混濁状態になります。
不安感と動悸がするのに行動力が先行し、非常に疲れるのに頭の回転が速い。
明日あたりこんな状態になると思われ、どうしよう。

注意力が散漫になるので運転は危険。
海岸を散歩しながら、ルアーでも巻こう。そうしよう。