電動マッサージ機は、パワースポット？！

昨年夏に、車山高原に行った時のこと。

滞在中、小さな女の子と
一緒に輪投げして遊びました。

初日は、全然入らなかったんです💦

翌日、温泉に行ってから、
電動マッサージ機に座ってました。

昨日、一緒に遊んだ女の子に
「輪投げして」って、また言われました。

その時、私の頭にフッと、
「入る」イメージが見えたんです。

そうして、輪投げを投げたら・・・



なんと、一発で入ったんです！(←本当❣️)

そうしたら、今度は輪投げを
3枚重ねたものを、手渡されました。

なんと、これも入りました‼️



電動マッサージ機で、
脱力してたのが、良かったのでしょうか？

それ以来、電動マッサージは、
私にとってのパワースポットです(笑)



町田駅近くのビルに、
私が大好きな電動マッサージ機が
なんと4台も置いてある場所があります。



100円玉を入れると・・・



人体検出がスタートします。



こちらは無重力モード。



骨盤ストレッチモードもあります。



買い物帰りや、バス待ちの時間に
ついつい立ち寄ってしまう、
最近、お気に入りのスポットです(笑)


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そしがや温泉21

どーしても、行きたくなって。。



そしがや温泉21へ。

黒湯の天然温泉に入って、
たまっていた疲れが、
ほぐれて、癒されました。。

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弾性着圧ストッキング「レッグケア280コラント ]@ミモザ社（MADE in Italy）

風邪で、ダルダルだったのですが。。

ふと、まだ未使用だった
弾性着圧ストッキングを履けば、
「楽になるかも」と、思いたち。。



早速、開封して、使うことに。



280デニールのストッキングなんて、初めて！



足首から先が、なかなか
入らなくて、焦りましたが・・・



まずは、つま先を装着。



足先から、ちょっとずつ履いていくと。。



かかとまで、ぴったりフィット



両足履いたところ



靴を履くと、こんな感じ。

落ち着いたベージュ色で、光沢があります。

280デニールだけど、ストッキング素材なので、
タイツみたいに、厚ぼったくはありません。

脚のラインは、キレイに出るかも◎



これ、履いてると、すごく楽！


風邪で、身体がだるかったんですが、
履いてる間は、体が軽かったです。

脚って、老廃物のポンプだから、
新陳代謝が、よくなるのかなぁ～。。


デスクワークで、足がむくみがちなのですが、
これを履いている間の心地良さは、たまりません☆


丈夫なので、電線はしにくそうですが・・・



洗濯してる間に、もう一足欲しいなぁ～



黒いハイソックスタイプもあるそうなので、
そちらも、気になるところ（笑）

プロポリスキャンディ&スプレー

のど風邪をひいてしまい、
変な声になっています💦

のどに良いハチミツの専門店に行ってきました。

「マヌカハニーありますか？」と尋ねたのですが・・・

「あらあら、声が出なくなっちゃったの？
のどを痛めてるんだったら、
マヌカハニーより、プロポリスの方が
殺菌力がありますよ」とのこと。



こちらは、持ち歩きに便利な
プロポリスキャンディ。



こちらは、プロポリスのスプレー。

のどに当たるよう、シュッとしたら、
声が出るようになったのは、驚き❗️

夜中に咳が出る時に使うと、楽◎


今年の喉風邪は、しぶといようです。

(病院の薬でも、なかなか治らない💦)



ハチミツ専門店のお店の方は、
「10年以上、風邪をひいていない」んだとか？！

「他の人から、もらうことはありますよ」

プロポリスで、早めにケアして、
喉から下には、入らないよう、
防御しているんだそうです

「病院の薬は、どうしても、
副作用が、ありますよね。
こういうふうに、自然治癒力を高める方が、
スッキリ治るんですよ」


風邪をひきやすい私^^;


自然なものを、うまくとり入れて、
自然治癒力を、高めたいものです。

新しい水素水バッグ

ホットヨガスタジオで、
水素水が、汲み放題なのですが。。



2代目の水素水バッグの
取手がちぎれたので、新調☆



新しい水素水バッグの裏面。

(水素水についての説明が書いてある)



新しい水素水バッグに
水素水を満タンに入れてみました！

(新しい皮袋みたいな)

疲れとり首ウォーマー【レタスクラブMOOK】

以前から、書店で見かけて、
気になっていた「疲れとり首ウォーマー」



首肩がこって、頭痛がするので、
ついに、買ってしまいました！



中身は、何の変哲もない
黒い布のネックウオーマーですが。。

つけてみたら、なんか首が楽◎

順天堂大学医学部の小林弘幸教授監修、
東海大学・神奈川県と
ベネクスの共同開発だとか。

医薬品にも使用する微細な
ナノ化プラチナを繊維化し、
遠赤外線効果で、コリをとるそう☆

副交感神経を高めて、
疲れた体が、よみがえるらしい。。


昨夜、夜ふかしした割に、
つけて寝たら、目覚めがスッキリ

たしかに、ぐっすり眠れるし、
疲れが、とれる感じがします。

目の周りに、当てるだけで、
眼精疲労にも、効果があるそう◎


ISPO 2013 GOLD AWARD受賞、
40万部突破なのも、納得！

イタリアンフトン@マニフレックス

自分への誕生日プレゼントに、
新しいフトンを、購入☆



ボディワークをやっている知人に
教えてもらった、マニフレックス。



横になると、心地良いフィット感◎

かたすぎず、やわらかすぎず。

寝返りの多い私でも、
仰向けで、眠れるように！

ぐっすり眠れて、快適💓

癒しのアロマケア@スポーツアロマ・コンディショニングセンター

最近通っている
スポーツアロマ・コンディショニングセンター



その人それぞれの症状に合わせたアロマで、
全身を、丁寧にケアしてくれます◎



前回、つくってもらった
オリジナルのアロマオイル

塗るだけで、筋肉痛が、
楽になったのは、驚き！



2月の大雪で転んで、
首を捻挫したことがあったのですが・・・

ムチウチの後遺症が、
なおりきってなかったみたい^^;



痛みの記憶は、身体に残っているそう・・・

内臓など、他の身体の部分にも、
意外に、影響したりしています。

だから、このサロンでは、
部分ケアはせず、全身を調整します。

アロマオイルで、ケアすることで、
記録がのびるスポーツ選手も！

体のメンテナンスって、大事ですね◎



施術後のハーブティー。

ローズヒップティーの酸味が、
疲労に効くカンジ。。


前回は、ジンジャーティーとチョコでした☆



抹茶のスイーツ。

甘いものは、癒されますね～

スタンプカードが、いっぱいに☆

いつも通っている整体院の
スタンプカードが、いっぱいに☆



かれこれ、7年半くらい
この整体院に、通ってますが・・・

スタンプいっぱいになったの、
これで、6枚目だったかな？

このカードで、今日の整体は、
1,500円引になりました♪

凜恋(rin Ren)ボディシャンプー(ユズ&ジンジャー)

ユズが余って、困っている
農家の方から相談があって・・・

調べてみたら、ユズには
肌に良い成分が、含まれていることが判明！

それから、3年かけて、
柚子から精油をつくり、
商品化したのが、これ☆



鉱物油、パラペン、石油系界面活性剤、
合成香料、合成着色料、動物性原料を
一切使っていない、オーガニックの
ノンシリコンボディシャンプー。

無色透明で、混じり気なくて、ピュアな質感◎

ユズの香りが、癒されます。。

「凛恋」っていうネーミングも、素敵♪

活蔘(カツジン)ロイヤル

激しく疲労していた先週、
これまで、買ったことなかった
「活蔘 ロイヤル」を、ついに購入☆

ドラッグストアコモズの
ポイントが、たまってたので、
割引になって、得した気分（笑）

(フツーのカツジンと同じくらいの
金額で、購入できちゃいました♪)



いつも飲んでるフツーのカツジンは、
コウジンエキス600mg配合。

カツジンロイヤルは、
コウジンエキス1,500mg配合！

生薬も、たっぷり入ってて、
いつものカツジンより、濃厚な味。




いや～、効きました！コレ！！

おかげで、なんとか週末まで
乗り切ることが、できました^^;


ツライ疲労時には、オススメです◎

花粉を洗い流す目薬

天気が良く、あたたかい日が続いてますが。。

花粉も、いっぱい飛んでます★



花粉症の薬も、
朝は、眠くならないもの、
夜は、眠くなる可能性があるものと、
2種類処方してもらうことに☆

なにしろ、目がかゆい！

しかし、花粉症の目薬は、
「1日、4回までですよね～？」
・・・と、ドクターに話したら。。

涙と同じ成分の目薬を
処方箋薬局で買うよう、勧められた。



「この目薬で、花粉を洗い流してから、
花粉症の目薬を使ってください」って。

たしかに、目玉取り出して、
洗いたいくらい、かゆいもんね^_^;

涙と同じ成分とは、安心◎

ただし、開封したら、
10日以内に、使いきってくださいとのこと。



目が、充血している私を見て、
「伊達メガネも、つけた方がいいかも」
・・・と、ドクターに言われました。。

花粉症の目薬

花粉症の症状が出始め、
ここ数日、目がかゆ～い★

アレルギー科の病院に電話したら、
1週間先まで、予約がいっぱい。。

診療開始の9:30ちょっとすぎに
病院に行ったら、めちゃ混み^^;



目玉を取り出して、
洗いたいと思うほどでしたが。。

目薬のおかげで、落ち着きました◎

ジェネリック薬品を処方してもらって、
懐にもやさしくて、一安心。。

vitaminwater

駅前で、配ってた☆

オリンピック公式飲料の
ビタミン・ウォーター。

タブレット端末の画面で、
その日の気分のボタンを押すと。。。

ルーレットで、種類を選んでくれます。

私は、トリプルエックスをもらいました♪

リンゴ、ザクロ、アサイ、
ブルーベリーエキス入。

鮮やか色合いのドリンクですが、
合成着色料は、不使用だとか◎

ロタウィルス？

週末から、吐き気が止まらず、
水も吐いてしまう状態で…

「脱水気味で、血管が細くて、
なかなか点滴が入らないわ」と、看護婦さん。

何度も針を刺し直されて、痛かった(涙)


「ロタウィルスですね。
家族で感染した人はいませんか？」
…と、医者に尋ねられて、
「お腹にウィルス入って休んだ人が
会社に何人かいましたが…」と答えた。

後で確認したら、その人が感染したのは、
ロタウィルスではなく、別の菌。

感染ルートは、不明だが…

とりあえず、水やおかゆなら、
飲み食いできる状態に
回復してきて、よかった◎