モーニングプレート

久々の家食画像ね。

今朝、朝食の準備中に冷蔵庫を物色していたら、

カピカピに乾いた食パンとうぐいすパンを発見。（汗）

カビは生えていなかったからまだ大丈夫？（汗笑）

てなわけで、もったいないんでフレンチトーストにしてみました。



ひげモーニングプレート。

上にのっているのはバナナと凍らせておいたナガノパープル。

メープルシロップは親戚のカナダ旅行みやげ。

サイドは生野菜と、

無性にもやしが食べたかったんで作ったもやしとコーンの中華和え。もちろん薄味ね。

メープルシロップがけっこうあっさりしていて、

フルーツもフレンチトーストにぴったりで、

超絶おいしかった！（笑）

塩分的には合格だし。

糖分とリンはあやしいって？

カリウムも気になるって？

ま、久々だからそこは許してちょーだい。（汗爆）

秋の風物詩

だいぶ涼しくなって来ましたねぇ。

みなさん風邪引かないようにあたたかく過ごしてくださいね。

風邪は万病の元、たまにギラン・バレーの元だったりしますからね。（汗笑）

さて、我が家の秋の風物詩。



僕のベットで丸くなっているチョコちゃん。

猫らしいでしょ？（笑）

僕ってモノノフ？

注文していたももクロのペンライトが届きました。（汗笑）

これで今度ライブやライブビューイングに行っても１人だけ浮かないぞ～。（笑）



五色のペンライト＆謎の男。



日夜コールを練習中!?

（爆）

奇跡？

今週は先週末の暴飲暴食がたたり、かつ、

火曜日に別の市内の病院に定期検査に行ったついでにいろんな物をパクパクしちゃったもんだから、

水曜日の透析後の引き残しが、な、なんと１．６キロ。（汗）

退院後は１回に３．６キロまでしか引かないと決めているので、

金曜日までに許される増加量はたったの２キロ。

２週連続で金曜日延長確定か!?

「奇跡が起こらなきゃダメね」とすでに看護師さん達もあきれ顔。

先週の５時間透析の後、久しぶりにへろへろ～になったので、

それだけは勘弁！

水曜日の透析後～木曜日の日中はけっこう気合い入れてがんばりましたよ。

木曜日の夕方時点で増加量は２キロ以内。

こりゃいける！っと思っていたら悪魔のささやき...

母親が「ラーメン食べた～い！」って。

我が家では母は女王様、母の言うことには絶対従わなきゃならないのです。（汗爆）

てなわけで、地元の人気ラーメン店「ピーコック」へ。

なるべく量が少ないものをとさんざん考えた挙句に僕が注文したのは、



特製味噌チャーシューメン。（９００円）

結局お店で一番高いラーメンを食べてしもうた。（汗）

ま、大盛りにしなかったから偉いでしょ？

でも、チャーシューてんこもリン、野菜もてんこもりんで、

ボリュームありすぎ。

かつ、母親の残したラーメンの残り（野菜のみ）の残飯処理もしてしまう始末。

案の定、家に帰って体重計ったら、夕方より１キロ増。

こりゃ、金曜日怒られるわ...（涙）

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金曜日、てんこもりんの野菜のおかげか、

朝から驚異的な快便。（笑）

なんとか透析前の体重は２キロ増におさまり、めでたく引き残しゼロ。

奇跡が起こりました。

ハレル～ヤ～。（爆）