天使のしずく

アロマ(オイル、ハーブティー、ハンドメイド),リラクゼーション、インテリア等に関する独り言と、今日の感謝について

季節はずれのさくらが咲いた

2011-10-25 16:53:28 | 出来事

          

アロマテラピーインストラクターの合否結果が届きました 

なんと・・・ 合格 で~す 

何度も不合格だったけど
やっと 次のステップにすすめます・・・ 

一段高い階段にのぼれたので
今までとちがう景色を見ることができます

どんな景色を見れるか ワクワク しています 

景色を見るだけなら誰でもできるので
せっかくちがう景色なのだから
きれいな景色にしたい・・・

景色の中に入り、行動あるのみ 

がんばれ わ・た・し 






久しぶりのドライブ

2011-10-17 15:33:09 | 出来事

久しぶりにドライブがしたくなりまして・・・ 



そう お出かけ先は・・・・
   九十九里浜で~す 

天気もよくて すごく気持ちよい日だったのですが
季節はずれなのか 人かげもまばらでした・・・
海ではサーファーの方たちが 気持ちよさげです・・・ 

海のそばで育った私は たまに海が見たくて
しかたがなくなります・・・


もう一つドライブしたかった理由は・・・


先日から車内で利用している
 自動車用芳香器、ドライブ・アロマ・・・ 

自動車のシガーライターソケットに差込使用します 


いつもは買い物くらいでしか車を利用しないため
乗っている時間が短くて アロマが香はじめる頃に
家に到着することに・・・・ 

今日は、少し遠出したので
ほのかによいか・お・り・・・がしました 

今日の香は ラベンダー です 


あ~ やっぱり 海 は 最高 












言葉・・・

2011-10-05 10:20:47 | アンチエイジング

いつも”言葉”って大切だな~って感じてます 



最近仕事の愚痴がすごく多くなっている自分が
とっても嫌で仕方がありません・・・ 

そんな時
最近 きれいな言葉つかってないな・・・って感じます 


言葉って自分にすごく力をくれるものです 
口にだしてしまった言葉は取り消すことができません・・・

私はやり遂げたい何かがある時は、
それを口にだして言うことにしています・・・
口に出してしまったら、それはその言葉を聞いていた人との
約束ごとです・・・
約束は守らないといけません
やり遂げなければ、ウソツキさんのままです
約束ごとが達成できれば ウソが本当になります
時間がかかっても、本当になるまでがんばる 
自分に力をくれる言葉ってすごい 


そしてもう一つ・・・
人が生きていく上で大切なもの
それは心身の栄養補給・・・ 
そして、とりいれ吸収したものをいかに排泄させるか・・・です

いい食べ物栄養をとる事はもちろん
いい物を見たり聞いたりする事も心の栄養です
感謝の言葉をいただいたり、きれいな言葉をいただいたときは
本当に心に栄養をいただいてます。

でも吸収するだけでは生きていけません・・・
いかに排泄させるか・・・

もちろん”うんこ”さんは 最も重要な排泄・・・ 
汗、涙 も重要な排泄・・・
自分の体から出るものはすべて大切な排泄です・・・

そして 言葉も 自分の体からでるもの
言い方は悪いかもしれませんが、言葉も排泄ですよね
そして そして なんと自分で簡単に調節できるものです・・・

自分のからだからでるものは
少しでも綺麗でありたいとかんじます・・・
身体の臓器はいつも一生懸命働き、
身体の中を綺麗にし、健康であれば”うんこさん”の
状態もいいはずです・・・

自分の心の排泄である言葉も
きれいなものであってほしいです 

自分の心で感じたことを 口にだして言うことって
本当に大切です

いい言葉を口に出してどんどん心の排泄をさせないと・・・ 

言葉ってある意味 ”アンチエイジング” ですよね 
心も健康であれば 抗加齢、抗老化の作用があるから・・・ 

やっぱり言葉って すごい 



    




 

癒しの時間

2011-10-03 00:03:30 | アンチエイジング
昨日は本当に久しぶりにゆっくりと
癒しの時間(バスタイム)を過ごすことができました 



友人のカフェで購入したキャンドルを
お風呂に持ち込み、キャンドルの灯りだけで
バスタイム・・・ 

 キャンドルを使用する時は換気を忘れずに・・

この日の香は
”サイプレス”を選択・・ 

 サイプレス(ヒノキ科)
   針葉樹のスッキリした香
   鎮静作用があり、皮膚のたるみや毛穴の開き、皮脂分泌
   過多などによいと言われています。

私は全身浴、少し熱めのお湯につかるのが好きなので
サイプレスの精油を 湯船に 5滴
洗い場に 3滴 たらし、熱いシャワーを床にかけ
湯気をたち上らせます・・・

お風呂場が、サイプレスの香りでいっぱい・・・ 

あ~ 癒されま~す 
なんでいい香って こんなに気持ちよくさせてくれるのかしら~
心がおちついていきます・・・

お風呂から出たあとは ハーブティーで・・・
アップル、ハイビスカスをベースにしたハーブティーを飲み

さらに癒しを・・・ 少し甘い香り・・・ 
おかげで昨日は 早めに眠ることができました