リハビリに行ってきた。

リハビリ科の先生に手を見てもらった。

特別な話も、普通の話もなく、リハビリ開始。

ホットバスで２０分ほど、手を暖めながら、手を開いたり握ったり、手首を回したり。

その後、治療師の先生による、手のマッサージ（間接の曲げ伸ばし）。

ちょっと痛いが、ものの１０分ほどの我慢。

治療師の先生から、家でのリハビリを教わる。　　

ゆっくり無理なく握れる所まで握って５秒ほど維持、その後ゆっくり伸ばし、また５秒維持。

これを１時間毎に１０回。　　それを１日１０回くりかえす。

こんな簡単な事で、完治するのか？と思いながら、とりあえずリハビリ、スタート。