大晦日、裏山ハイク、ちょっとだけ

午後、ちょっとだけがんばって裏山ハイク。　　前回より少しだけ距離をのばす。

今日の台北は冷え込むらしいが、昼間は、まだＴシャツにウインドブレーカーで充分なり。　　まあ登りってのもあるが、歩いていると、ちょっと汗ばむくらい。

途中、カマキリ、いました。　　まだ、まだ元気です。　

さて、夜は火鍋に〆はうどんで年越しうどんじゃ。

１０１ビルの花火は、テレビで見るよ。

じゃあ、来年もよろしく御願いします。　　　　

裏山ハイク、足ならし

今週の台北は天気がいいみたいです。　　気温は１９度、２０度ありますが、寒く感じます。　　湿度が低いからでしょうか？　　それとも高いから？　　よくわかりません。

さて年末ですが、足慣らしに裏山を登ってみます。　　やはり歩くのは、いままでより時間がかかりますが、ハイキングのいいところは、ゆっくり歩けばだれでも続けられる事。　　ジジ、ババに抜かされても気にしない、自分のペースで登るのみです。



まあ何とか休みながら登ってきましたが、やっぱり碧山寺まではまだ無理そうです。　　本日はここまでにして、帰りますが、下りがまた長いこと、遅いこと。　　ヒザが不安定なのでショウガナイです。　　相撲じゃありませんが、辛抱、我慢でございます。

それでは、よいお年をお迎えください。

swiss-tech utili-key

某ＷＥＢ見ていたら、これ出ていた。　　自分も持ってるよ。

カギ型のツールナイフ。



まあ色々使えるけど、くれぐれもナイフで指切らないようにね。　開くときにちょっと注意が必要。

他のカギといっしょにキーホールダーに付けれるので、持ち運びはすごく便利。　

あとメガネ用のマイナスドライバーは、サイズの関係で自分のサングラスには使えなかったよ。

昔、香港の空港内で買って、飛行機そのまま乗った。　　いい時代やね。　

胡蝶蘭花芽

お久しぶりです。　　だいぶ前に台北には戻っていましたが、色々あって、、、。　　

まあ、台北でのリハーブが捗らない。　　ただ低周波当てて、遠赤外線当てるだけ。　　こんなの家でも出来るわ。　だから日本で習ったリハーブ動作を繰り返し繰り返しただやるだけでございます。

さてほっておいた胡蝶蘭、花芽が出ていました。　　いい感じ。　　胡蝶蘭は、水やりは少なめにやっぱり基本ですな。

futuro knee supporter, メンソレータムADクリーム

もうそろそろ台湾へ戻りますが、その前に少しだけお買い物。

まずはフツロの膝サポーターを買いました。　　台湾では、このモデルを売っていないようなので、日本で購入。　　実際は、某ザ〇スト、〇ガード等のしっかりしたサポーターの方がお勧めのようですが、ちょっとゴツイので、この柔らかい巻きつけタイプを選びました。　　ズボンの上からでも、肌に直接でも、簡単巻きつけオーケーでいい。　　膝下を押さえるジェルパットもいい感じで自分好み。



そして台湾でいま流行っているメンソレータムADクリームも、購入。　　台湾で買うより、安いので、これお土産ですね。