入院中の影響で…入院中ほどではないけれど…
早めに目覚めて…
体調は悪くなかったけれど…
又寝てしまった…
ＴＶを点けていたせいか…
眠だるい感覚が蘇って来た…
午後…空腹を覚えて…
高菜炒飯の準備を始めた…
春、今だけの浅漬の緑の高菜漬け…
刻んで…
炒めるのでペーパータオルを使って高菜漬けの水気をしっかり切ろうと…
力を入れて絞ったら…
元々腕力は有るけど、握力には自信がなくて…
最近では身体中の筋力にも自信なくて…
というか…
急に手から腕にダルさを感じたかと思ったら…
肩と首がグーッと詰まってきて…
そうしてるうちに立ってられないくらいしんどくなってきて…
作業を中断…
ベッドに倒れ込んだ…みたいな…
気付いたら３時間くらい又眠っていて…
あぁ〜、ビックリッ‼した〜…フゥ〜ッ…
その後はもう大丈夫だったけれど…
今回は調子に乗るのは禁止！だわッ‼（笑）
でも、調子に乗った訳でも無いんだけど…
で…気を付けながら高菜炒飯再開〜♪
まぁまぁ…食べらました♪
安静にはしていた方が良いけれど…
し過ぎると筋力がどんどん堕ちていって…
回復が遅れるし…
食べれないから食べないでいると…
これも回復が遅れるし…
悩ましい…ですね〜（笑）
頑張るしか無いですね〜⤴
でも、味覚障害が治らない人は聞いたことは無いから…
近い将来、必ず回復しますッ‼
亜鉛のサプリも飲み始めたし…
良い睡眠、良い食事、軽い運動…
もう直ぐ…
ちゃんと出来るようになる筈ですッ‼
ハイッ‼
今日はお風呂もパスして…
念の為にね（笑）