昨夜はなんと0:00〜2:00の2時間しか眠れず…
でも元気だったので退院して来ました〜♪
で〜も〜…外はとても良いお天気♪
まだ10:00前だというのに気温が高い！
Bigコロコロ…疲れるぅ〜⤵（笑）
思いの外、時間がかかりクタクタ⤵（笑）
帰って一番がシャワー⤴…気持ち良くクタクタも爽やかに代わった…
一番汗をかいたのがウイッグと帽子…
これからの季節の課題…
帽子に保冷剤入れられる様にしようかしら？なんて…本気で考えながら帰って来ました…
今日はこのウイッグを使いました♪
勿論私じゃ無いですよ（笑）
私は高齢者ですが…心がどうもついて行けていません（笑）
以前はひと回りは若く見られていたのですが…果たして今は…（泣）（泣）（笑）
今は体調の問題が有るのでスニーカーですが…冬はブーツ夏はミュール…
今年は？！履けるかな？
これから散歩なり、ウォーキングなり…
やっていかなければダメだと思うんですよね…
健康の為にも…ダイエットの為にも…
先ずは室内でストレッチからはじめて〜…
5階建ての団地なので、階段の昇降から…かな〜？！って…
今までは食べて寝て…が私のお仕事…だと
味覚障害にも負けず頑張りましたが…
これからは…
食べる内容をセレクトして…
粗食で良いから手作り…
食べたら体を動かす…
ONとOFFを切り替えられる生活を目指して…
これから又どんな副作用が出てくるか分からないから…
直ぐには無理かも知れないけれど（笑）
今、頭の中に沢山浮かんでいる…
アレ♪やコレ♪…
穏やかな心で出来たらいいな〜♪
そして…久しぶりの我が家…
全くお掃除していないベランダやテーブルや窓ガラス…（笑）
笑い事ではないッ！
先ずはお掃除や模様替えからやりたいな〜…
ちょっと汚すぎたのでブルーにしてみました
（笑）
気持ちの良い日に退院出来ました♪
頑張りますッ♪