今日も食材制限♪

2021-07-08 19:57:41 | 癌日記
今日は冷蔵庫野菜室のお掃除…

いつからお掃除してなかったのか?…
記憶にも有りません(泣)(笑)

スッキリ〜♪しました〜♪

野菜は出来たときの状態で保存するのが良いといいますよね〜♪

準備してなかったので…
カフェグレコのコーヒーの筒状のケースを使ってお野菜を立てました(笑)

とりあえず…良しとしましょう…(笑)

でも、イッパイだった野菜室が…
それだけで全部スッキリ入るんですよね〜♪

長く生きていますが…知っていてもやっていませんでした⤵…(笑)

冷凍に出来たのは…九条ネギだけ…

今日は今日食べるお料理だけで…
力尽きました(笑)

で、お昼に…

冷やし中華にしてみました♪
昨日作った錦糸卵も有ったので…
キュウリ、トマト、ミョウガ、大葉、ラディッシュ、豆苗、紫蘇漬け生姜…
タンパク質は錦糸卵だけですけどね…(笑)

夕ご飯は…

和風あんかけオムライス♪
ライスは玉ねぎとキノコ、九条ネギ、アミエビ…
あんは玉ねぎ、キノコ、九条ネギ、トマト…
味付けは出汁醤油ベースですが…
ミックススパイスも少し効かせました♪


小カブとラディッシュ、キュウリ、ミョウガの中華サラダ♪
ポン酢と胡麻油でチャチャッと出来るので…
出番MAXです(笑)

テーブルに豆苗を育てているので…
全てのトッピングは豆苗をハサミでチョキチョキ…(笑)

野菜室は明日続きをします♪


何か煮込み料理を作ろうかな〜?!…






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2 コメント

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Unknown (sirasagisiroppe)
2021-07-09 10:59:41
さくらさん、こんにちは〜♪
私なんて知っていてもやらなければ…知らないより悪いですよね〜(泣)(笑)
そんなことばかりなんですよ(笑)
今は楽しくやっていますが…いつまで続くことか(笑)
でも必要なモノだけ買えばお財布にも優しいし…
廃棄をなくすと地球にも優しいし…
そして…安心出来る食材でお料理すると自分自身に優しいし…
気付けば…良いこと尽くしですよね〜♪ガンバロ〜っと♪(笑)
いつも、ありがとうございます♪
励みになります♪
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Unknown (さくら)
2021-07-08 22:33:05
sirasagisiroppeさん、こんばんは♪

冷やし中華、あんかけオムライス、中華サラダ、彩り豊かで全部美味しそうです!!
もう寝る時間なのに、お腹が鳴ってしまいました。

野菜室、とってもきれいです♪
パッと見て何があるかすぐにわかり、在庫も把握できそうですし、お料理がはかどりそうですね♪
野菜はできた時の状態で保存するのが良いのですね!知らなくて人参や大根など、寝かせたまま入れていました(反省)

昨日に引き続き、冷蔵庫の中の食材保存やお掃除、お疲れ様です。
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