今日のお昼はコレ、プロテインバーとカロリーメイト。少食だから、そんなガッツリ食べなくても間に合う。最近お腹の調子が悪くて下痢が続いており、煮込みうどんでも作ろうかと思ったが面倒くさいから却下(^^;;調理の手間や洗い物が発生せず、栄養バランスが整っていて、短時間で食べられる。こういうのでいいんだよ。ただ、難点なのは少し高いところ。完全栄養食が激安で手に入る時代は、あと何年後だろう。最近はすべてが高 . . . 本文を読む
昔からそうだけど、食事が面倒くさいと思うことが多々ある。学生の頃なんかは、勉強や趣味に集中している途中で「ご飯だよ」と言われるとイライラしたものだ。しかし家族の時間に合わせることも大切ではあるので、仕方なく食卓には参加して急いで食べることが多い。準備して食べて片付けるだけで、どれだけ急いでも30分はかかる。あまりにも無駄で効率が悪い。「そこまでして生き急がなくても」と思われるかもしれないが、あまり . . . 本文を読む
仕事中は時計が止まったまま動かないように感じるのに、休日は気が付いたら終わっている。
畑仕事、水槽と部屋の掃除、買い物、洗車、動画制作・・・とタスクを消化していたら、今日も一瞬だった。
こんなに忙しいんだから、事あるごとに連絡してくる人に構ってるヒマはないよね。邪魔。
ちなみに、畑の前に現れる不審な車については警察に相談した。
「そういうのは、この番号じゃなくて110番するか近くの交番に言うほ . . . 本文を読む
家庭菜園で借りている農地の道路沿いに、頻繁に路駐している黒の車に困っている
三菱 パジェロミニ、福島588 い ・・17 たぶん平成23年式かな。
お前、車種もナンバーもバッチリ覚えたからな。
特に実害は出ていないものの、毎回筆者の畑の前で周りをキョロキョロ見ているようで怪しすぎる。
前も見かけたのだが、人の目線に気が付くと慌てて走り去るから余計に怪しい。乗っているのは50代ぐらいのオ . . . 本文を読む
いくら政治がダメダメのガバガバだからって、こういうところまで批判するのは違うよねって。総理だって人間なんだから。美味いものを美味いと言って何が悪い。ところで、フグの刺身ってそんなに美味いものなのかな？死ぬまでに食べてみたい魚第1位だけど、当然近所のスーパーでは売っていないし何より高い(^^;; . . . 本文を読む
たまに缶コーヒーを飲むが、やはりカフェインが強すぎるのか胃の調子が悪くなる
でも、PC作業に集中したい時はカフェインを摂りたい。頭が冴えて目がスッとする、あの感覚はやめられない。
コーヒーよりもカフェインが少ないけど、しっかり効いて、リラックスできる飲み物。
ということで紅茶。食事と一緒に摂ることで血糖値の上昇を抑える効果もあり、健康志向にピッタリな飲み物。
ペットボトルで飲むなら、筆 . . . 本文を読む
数日前からだんだんと体力が無くなっていく感覚があったのだが、今日は熱を出して1日中寝ていた。
会社に休む連絡をして、とりあえず薬を飲んで、あとは覚えていない。
寝て起きたら夕方ってマジ？ こんなに疲れて寝込んだのの初めてかも。目覚めたら身体が面白いほど軽い。
祝日で病院が休み。熱が下がらなければ明日・・・と考えていたが、結局寝ていたら治るものだ。
おそらく、というか確実に身体的ストレスが原因。コ . . . 本文を読む
日産、ホンダに統合協議打ち切り伝達 取締役から子会社化に反対意見（朝日新聞） - Yahoo!ニュース 日産自動車の内田誠社長が6日、ホンダと進めている経営統合協議を打ち切る意向をホンダの三部敏宏社長に伝えたことがわかった。内田氏が同日午前、三部氏と会談し、直接、...Yahoo!ニュース 三菱「なんかヤバそうだから逃げとこ」日産「お前らの子会社になってたまるか！ムキー！」ホンダ「じゃあ . . . 本文を読む
いつも夕食を食べたら足りるのに、今日は妙に腹が減る。ちょっとパンでも食べようかと、ちょうど買っておいたメロンパンで腹を満たす。メロンパンは幼い頃からの好物で、端っこのクッキー生地みたいな部分が特に好き。お袋の買い物について行った時のお昼は、メロンパン、ホッドドッグ、サンドイッチのどれかを選ぶのが定番だった。菓子パンは色々な種類があって、3食のどれかに取り入れるのもヨシ、おやつとして楽しむのもヨシ。 . . . 本文を読む
塩分、糖分、脂肪分の摂りすぎは体に良くない。そんなことは分かっている。
しかしPC作業をしていると、どうしても何かを食べたくなってしまうものだ・・・
3Dモデルの制作や、ブログの編集などは思っている以上に脳が疲れる。
頭を使うとブドウ糖の大量消費により空腹感が強く出る。これは仕方のないこと。
"たまには、甘い炭酸飲料とポテチを食べてもいいよね・・・今日だけだから・・・"
いつもならラ . . . 本文を読む
ドラッグストア「マツモトキヨシ」にて販売されているプライベートブランドのドリンク「EX」シリーズその1つの「EX STRONG ZZZZZ」は本当に凄いということで、ちょっとしたマイブームになっている。これを飲むと「気のせい」ではなく本当に眠くなり、朝起きた時の目覚めが違う。(たまたま筆者の体質に合うだけで、当然人によっては実感できない場合もある)良い意味で身体が怠くなり、頭がぼんやりとして、少し . . . 本文を読む
仕事の休憩時間は必ず車で取る。休憩時間ぐらい1人になりたいのと、仮眠を取りたいからだ。
会社の休憩室は落ち着かない。人目があるところでは常に気が張って休まる気がしない。
元々はコロナ禍がきっかけで車での休憩を始めたが、一度そのメリットに気が付いたらやめられなくなった。
人目を気にせず食事が出来る上に、筆者の車にはベッドを積載しているため昼寝ができる。
誰にも話しかけられず、午後の仕事の . . . 本文を読む
次の土日は希望休で2日間とも休みを取った。いつもは平日を選んで休暇を取るが、今回ばかりはワケが違う。
非常に楽しみかつ、今後の動画投稿・サブブログ運営を左右するであろうゲームのフェスがあるからだ。
長期休暇を取れない地方住みの筆者は現地参加できないが、YouTubeでのライブで楽しむことはできる。
それと同時に畑の整備を始めなくてはならないから、買い物や資材の整理もしたい。
さらに新しいコンテン . . . 本文を読む
部屋で育てている観葉植物。ワケありで入手してから大切に管理していた。持ち帰ってきた時は薄緑色で今にも枯れそうな死にかけだったのに、いつの間にか完全復活植物って凄いな〜と感動。余っていた活力剤を差しておいた。追肥はIB化成を数粒。そういえば、世間では成人式なんすね・・・筆者は行ってない。ブラックな職場で体も時間も潰れていたし、そもそも行きたいとも思わなかった(^^;;もう社会に出て7年目って、早いな . . . 本文を読む
お昼は久しぶりにカップ麺。きつねうどんが一番好き。
最近は適当にパンで済ませることが多かったから、カップ麺は久しぶりだ。
カップ麺を食べていると気になってしまうのが塩分量。スープまで全部食べるだけで5.8g
一日量の目安が男性で7.5g未満、女性で6.5g未満とされているので、かなり多いことが分かる。ほぼ1日分の塩分だ。
勿体ないが、スープは飲み切らず捨てたほうが良いだろう . . . 本文を読む