塩分、糖分、脂肪分の摂りすぎは体に良くない。そんなことは分かっている。
しかしPC作業をしていると、どうしても何かを食べたくなってしまうものだ・・・
3Dモデルの制作や、ブログの編集などは思っている以上に脳が疲れる。
頭を使うとブドウ糖の大量消費により空腹感が強く出る。これは仕方のないこと。
"たまには、甘い炭酸飲料とポテチを食べてもいいよね・・・今日だけだから・・・"
いつもならラ . . . 本文を読む
ドラッグストア「マツモトキヨシ」にて販売されているプライベートブランドのドリンク「EX」シリーズその1つの「EX STRONG ZZZZZ」は本当に凄いということで、ちょっとしたマイブームになっている。これを飲むと「気のせい」ではなく本当に眠くなり、朝起きた時の目覚めが違う。(たまたま筆者の体質に合うだけで、当然人によっては実感できない場合もある)良い意味で身体が怠くなり、頭がぼんやりとして、少し . . . 本文を読む
仕事の休憩時間は必ず車で取る。休憩時間ぐらい1人になりたいのと、仮眠を取りたいからだ。
会社の休憩室は落ち着かない。人目があるところでは常に気が張って休まる気がしない。
元々はコロナ禍がきっかけで車での休憩を始めたが、一度そのメリットに気が付いたらやめられなくなった。
人目を気にせず食事が出来る上に、筆者の車にはベッドを積載しているため昼寝ができる。
誰にも話しかけられず、午後の仕事の . . . 本文を読む
次の土日は希望休で2日間とも休みを取った。いつもは平日を選んで休暇を取るが、今回ばかりはワケが違う。
非常に楽しみかつ、今後の動画投稿・サブブログ運営を左右するであろうゲームのフェスがあるからだ。
長期休暇を取れない地方住みの筆者は現地参加できないが、YouTubeでのライブで楽しむことはできる。
それと同時に畑の整備を始めなくてはならないから、買い物や資材の整理もしたい。
さらに新しいコンテン . . . 本文を読む
部屋で育てている観葉植物。ワケありで入手してから大切に管理していた。持ち帰ってきた時は薄緑色で今にも枯れそうな死にかけだったのに、いつの間にか完全復活植物って凄いな〜と感動。余っていた活力剤を差しておいた。追肥はIB化成を数粒。そういえば、世間では成人式なんすね・・・筆者は行ってない。ブラックな職場で体も時間も潰れていたし、そもそも行きたいとも思わなかった(^^;;もう社会に出て7年目って、早いな . . . 本文を読む
お昼は久しぶりにカップ麺。きつねうどんが一番好き。
最近は適当にパンで済ませることが多かったから、カップ麺は久しぶりだ。
カップ麺を食べていると気になってしまうのが塩分量。スープまで全部食べるだけで5.8g
一日量の目安が男性で7.5g未満、女性で6.5g未満とされているので、かなり多いことが分かる。ほぼ1日分の塩分だ。
勿体ないが、スープは飲み切らず捨てたほうが良いだろう . . . 本文を読む
中国で呼吸器感染症「ヒトメタニューモウイルス」拡大 インドも感染者確認、ベトナム注視中国で呼吸器感染症の一つ「ヒトメタニューモウイルス」感染症が拡大していると中国メディアが6日までに伝えた。インド政府も6日、感染者確認を公表した。ベトナム当局…産経新聞：産経ニュース なんだか嫌なニュースが出てますなぁ・・・コロナとかいうヤバいウイルスを全世界にばら撒いた中国が、またしてもヤバそうなウイル . . . 本文を読む
今日のお昼の投稿は少々荒っぽく本音を大暴露したが、最近のgooブログにイライラして強く書いてしまった。
改めて気持ちを整理し、色々な不満は残るが活動は継続することにした。
結局は畑仕事の様子や日々の出来事をブログに書くことが好きだし、長く続けてきたブログをやめてしまうのは勿体ない。
"アレコレ考えず、どっちのブログでも好きに書いたら良くね？"
そう結論付けた。ということでgooブログは継続し、今 . . . 本文を読む
卵は完全栄養食と言われるほど栄養価が高く、ビタミンCと食物繊維以外の栄養素を豊富に含んでいるらしい。
健康のためにも、茹で卵は毎日食べたい。けど、毎日茹でていたらガス代がバカにならない・・・
いちいち作る時間もないし、かと言ってスーパーで買うと高いし
しかし、冬は暖房ついでに茹で卵を作り放題なのだ
石油ストーブは非常に便利。やかんを置いておけば部屋を暖めながらお湯が沸き、加湿もできるし . . . 本文を読む
今日は祖父母の家でゴロゴロしながらブログを眺めたり、ボーッとしながら駅伝を観ていたり。いつもの自分なら「そんな時間を無駄にして」と怒る。でも、今日は正月休みだ。いつか決めたマイルールの「月に1日はダラダラ過ごす日を作る」最近は全く守れていなかった。ちょっとぐらい怠けたいな〜と思う心を無視して、いつも予定を詰めていた。寝転がって木造の天井を眺めながら"正月だからって理由が無いと、自分を休ませることす . . . 本文を読む
皆様こんばんは。大晦日、いかがお過ごしでしょうか。
私は年末年始も関係なく仕事ですが、帰宅後は家族で食事をすることができました
「もう1年が終わるのか」と毎年思いますが、特にクリスマスを過ぎれば本当にあっという間です。
クリスマス飾りを片付けて、大掃除をして、餅を作って、神棚を飾って、正月に向けた準備をする。
この雰囲気は最高に好きなんだけどなぁ・・・それでも仕事なのが唯一残念なところ。たまには . . . 本文を読む
相変わらず年末年始は仕事だが、公休と有給を組み合わせて3〜5日に3連休を取ることができた。あと3日間の出勤を乗り越えたら年始休みだと思うと気合が入るとは言っても、最近は「3連1休」のパターンが続いたせいで疲労蓄積が酷い。運が悪いと連休無しが続いて疲れが取れにくいのがシフト制の辛いところあともう一踏ん張り。そこで寝る前のノンカフェイン栄養ドリンク。カフェインを含まず、寝る前に飲む事で睡眠中の疲労回復 . . . 本文を読む
世間では奇跡の9連休とか仕事納めとか。筆者にそんなものはない。年末年始も関係なく仕事。それはどうでもいいことだ。休みが少ないのは慣れている。この時期に憂鬱なのは、どこに行っても混んでいること。道路の渋滞やレジの行列に巻き込まれると時間が無駄になるから、土日や年末年始は買い物を控えたい。そこで年末に向けて色々と買い溜め。ティッシュや洗剤などの必需品、仕事で使う文房具、PC作業中に食べるお菓子、灯油な . . . 本文を読む
2ヶ月に1回の通院。年末年始は病院が休診になるため、その前に薬を貰っておこうと。
つい最近ストレスの原因から離れたことで精神的負担が減り、薬を減らす方向で考えている。今は本当に楽だし、趣味に没頭できていて生活の質が良い。
ストレスは無意識のうちにも発生し、気が付かないうちに蓄積し、やがて限界を迎えて溢れかえる。
下水の腐った上澄みのような気分で過ごすなんて、もうたくさんだ。これからは穏や . . . 本文を読む
スーパーやホームセンター、100円ショップなど、どこのお店でもクリスマスと正月関連の商品が並んでいる。
さすがにクリスマスツリーは置くスペースが無いので買わないが、正月飾りは毎年PCに付けておく
少しでも雰囲気を楽しめたらなぁ・・・と。
「もう1年が終わるのか～」・・・って毎年同じこと言ってるね、と家族と話している
今年も年末年始は仕事だから、昔みたいに親戚で集まって食事会は出 . . . 本文を読む