2024年は「追求」を目標として、生活や趣味の質の向上に努めてきた。
その結果、睡眠時間や趣味に取り組む時間の増加、家庭菜園の規模拡大、YouTubeでの活動定着を達成。
さて、今年の抱負はそれらを守りつつ豊かな生活を目指すという意味で「維持」とする。
挑戦することはもちろん大切だが、今年はあまり大きな冒険をせず大人しく過ごしたいと思っている。
なるべく大きな決断や買い物を避けて、余計な人間関係は増やさず、自分の生活を守り維持することが目標だ。
~睡眠時間は削らない~
断言する。まず第一に、豊かな生活を送るために最も大切なものは睡眠時間だ。
2024年は生活の質を追求するということで様々な生活習慣の見直しをしてきたが、一番効果があったのは「寝ること」
「最低5時間寝ていればいいや」という考えを捨てて7時間以上は寝ることを意識した結果、仕事や趣味の作業効率が違って見えたのだ。
睡眠を取るということは身体のメンテナンスをするということ。睡眠を削るということは生産性を削るということ。
7時間以上の睡眠時間を維持するためにも、毎日の習慣を崩さないよう努めたい。
~ピークは6月か~
今年からは第二農地での栽培も本格化し、今年2月からはジャガイモの生産を開始する。
ジャガイモの収穫と夏野菜の植え付けが重なる時期である6月は最も忙しくなると予想。
インドア趣味、動画投稿との両立を維持できるか。そこが最大の課題だ。
~積み立ても続けよう~
あらゆる物の値段が高騰し、何があるか分からない不安な時代。少しでも貯金しておきたい。
給与から毎月の積み立てはしているが、それとは別に家庭でも貯金箱を設置してコツコツと貯めている。今年も維持していきたい。
祖父母が年金から決まった額を貯金に回して家電製品を買う時の費用に充てる「家電貯金」をしているようで、それを参考にしている。
以上3つが主な目標。今年も「良い年だった」と思えるように!
当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
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さて、今年の抱負はそれらを守りつつ豊かな生活を目指すという意味で「維持」とする。
挑戦することはもちろん大切だが、今年はあまり大きな冒険をせず大人しく過ごしたいと思っている。
なるべく大きな決断や買い物を避けて、余計な人間関係は増やさず、自分の生活を守り維持することが目標だ。
~睡眠時間は削らない~
断言する。まず第一に、豊かな生活を送るために最も大切なものは睡眠時間だ。
2024年は生活の質を追求するということで様々な生活習慣の見直しをしてきたが、一番効果があったのは「寝ること」
「最低5時間寝ていればいいや」という考えを捨てて7時間以上は寝ることを意識した結果、仕事や趣味の作業効率が違って見えたのだ。
睡眠を取るということは身体のメンテナンスをするということ。睡眠を削るということは生産性を削るということ。
7時間以上の睡眠時間を維持するためにも、毎日の習慣を崩さないよう努めたい。
~ピークは6月か~
今年からは第二農地での栽培も本格化し、今年2月からはジャガイモの生産を開始する。
ジャガイモの収穫と夏野菜の植え付けが重なる時期である6月は最も忙しくなると予想。
インドア趣味、動画投稿との両立を維持できるか。そこが最大の課題だ。
~積み立ても続けよう~
あらゆる物の値段が高騰し、何があるか分からない不安な時代。少しでも貯金しておきたい。
給与から毎月の積み立てはしているが、それとは別に家庭でも貯金箱を設置してコツコツと貯めている。今年も維持していきたい。
祖父母が年金から決まった額を貯金に回して家電製品を買う時の費用に充てる「家電貯金」をしているようで、それを参考にしている。
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