こんにちは☀
朝活が思いのほか2021年から毎日続いている、
自分で驚く、アラフォーのソブログです(;^_^A
起きる時間帯によって、朝活を諦める日々が
2020年、続いていましたが、
考え方を変え、起きる時間は、関係ない！
たった5分～10分だから、起きたら朝活する！
と心がけたら、絶賛継続中です(^▽^)/
たった2分の腹筋トレ、3分の上半身筋トレ
だけで筋肉痛になります(;^_^A
これを続けるだけでも年末年始の暴飲暴食が
リセットされること間違いなし！
なかなか難しい・・と思う方は、
ダイエット応援サプリや置き換えドリンクを
利用して、健康的な体型や健康な身体を
手に入れましょう♪
健康になりたい方はコチラ
ウチでは、ランチに良く利用するのが、
ホットサンドメーカー。
かれこれ２年ほど使っていますが、
こんなに重宝するとは！
ランチのパンもホットサンドメーカーを
使うと、カフェみたいなランチが楽しめちゃう！
おうち時間という事で、
ランチは、青じそ入りハムチーズサンドです(^▽^)/
カップ＆ソーサ―は、
ウェッジウッドのクリブデン。
美味しいコーヒーと似合いますね(^▽^)/
カフェ好きなので、良く行きますが、
カフェのランチメニューには、
必ずと言っていいほど、ホットサンドのメニューが
ありますよね。
おうちで作るのとほぼ同じでは？
と思うほど、お家でも美味しく頂いています(^▽^)/
ちょっとした事で、これだけランチが美味しく
楽しめるのは、ありがたいです(^▽^)/
何も高いお金を出さなくても、充実し幸せな時間は
どなたでも過ごせます！
私の場合は、主に食欲によるものですが(笑)
毎日楽しく過ごせれば、幸せです(^▽^)/
ホットサンドメーカーは、とてもお安く販売
していますので、ぜひ一度試してみて下さい～
