夫婦仲が良好に続くコツ
おはようございます、ソブリンです。昨日は、大変なことが起こりました😱滅多に割らない奥さんがコーヒーの瓶を割りました...💦コーヒー淹れる、管理担当は、私がしております...通常...
【良い夫婦の日】ランチで３年ぶりに長崎ラーメンを満喫
今日は『いい夫婦の日』(^▽^)/美味しいものを食べる幸せな気持ちの共有✨ランチに夫婦でラー...
看病デー、朝のルーティンより思いやり
おはようございます✨ソブリンです。朝活870日目今日は、朝のルーティンは、白湯のみ妻の体調不良により看病デーです(;^_^A朝一でお買い物へ行き食材を仕入れ、パン屋さんで新商品をゲ...
モチベキープの秘訣は身近な人？
おはようございます✨ソブリンです。本日も朝活スタートです。841日目今日の #筋トレ #腹筋トレ 5分...
朝カフェin倉式珈琲
朝カフェモーニングに来ました😃サイフォン式珈琲が楽しめる倉式珈琲店。美味しいコーヒーを飲んで元気チャージ...
失敗しないダイエットの３大ポイント
おはようございます✨ソブリンです。今日も朝活スタートです🔥朝活も８０７日目。本日の朝活トレ―ニングHIITトレーニング ６分 ８種類腹回りと下半身の脂肪をごっそり燃焼！失敗しないダ...
メタボの方がゆるく達成する５%ダイエット
おはようございます✨ソブリンです。年齢と共に基礎代謝が下がってくると、食べてる量に対して燃焼する量が少なくなり、残りが脂肪へと吸収されていく・・・それを毎日続けて行きますと、当然、...
健康＆ダイエット成功する秘訣 朝一の〇〇
おはようございます✨ソブリンです。今朝は５時に起床できました👏朝活はじめます#朝活 801日目まで継続できました。昨夜は、糖分、塩分が致死量で食べちゃったので有酸素運動で時短のHI...
妻の手負傷中｜夫婦協力＆ご機嫌とりは必須！
おはようございます☕アラフォー夫婦のソブログです(^▽^)/タイトルにありますように、実はこ...
夫婦仲が良くなる２つの方法！？
おはようございます☕今日はめずらしく食べ物のお話しではない記事をあげてドキドキしている、ソブログです(;^_^A突然ですが、ご夫婦仲良く過ごされていますでしょうか？彼氏、彼女の時は...
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