足のツリは芍薬甘草湯が一番効く？

足のツリに効く！

という効能で『芍薬甘草湯』はすごく有名なお薬になりました😀

飲んですぐに効く、つってからでも効く、という効きの速さがポイントです。

では、そもそも「つる」とはなんでしょう？？

★漢方解説『筋肉のツリ』

肝の陰血不足で、肝気を制御できず筋脈を潤養できないために

肝気が横竄（おうざん）して痙攣が起こる状態

 ＜ざっくり意訳＞

①血液＆体液が不足から

②自律神経の働きが悪化し

それらの理由で意識しない筋肉の痙攣が起きる事

なので、

・スポーツ中で脱水状態の方

・食事が取れないヤセている方

・貧血傾向の方（生理中・ダイエット中・胃弱）

・食事バランスが偏っている方（糖尿・高尿酸値・肥満）

・ストレスを抱えている方

こんなタイプの方は「筋肉のつり」が出やすいです。

★芍薬甘草湯はなぜ効く？

芍薬甘草湯の効能は「柔肝（じゅうかん）作用」です。

芍薬と炙甘草で自律神経機能（肝気）の興奮を和らげるイメージです。

不足した血液・体液を補うお薬ではないので原因を治すお薬ではなく、

あくまで「症状を抑える」ための対症療法のお薬です。

★本当の原因「肝陰不足」を治す！

繰り返す「つり」に手を焼いているなら、対症療法ではなく病態の

本丸に切り込んで治してしまいましょう😀

漢方薬で「肝陰不足」を補うと良いと思います。

また今回出てこなかったもう一つの原因「肝気乗脾」も漢方でケア出来ます。

寝るたびに芍薬甘草湯のお世話になっている方、ご相談くださいね。

皆様のお役に立てる漢方・自然療法をお伝えします。
まずはご相談の時間予約をしてくださいね！

お電話はこちら！→　0238-23-1331
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自然療法／自律神経失調症・不安感パニック・更年期
HPはコチラ → https://www.kanpohayashi.jp/index.html

ハヤシ薬局・林鍼灸院　山形県米沢市駅前3-5-10
営業時間：9：００～１９：００　日・祝日休み
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漢方相談はご予約優先になります。時間予約をおすすめします。
（初回ご相談時間はおおむね1時間・相談料無料です）

腰痛…！ 脊柱菅狭窄症が99％減った

こんにちは！
ハヤシ薬局の林宗太郎です。

今年の夏、「まちなかゼミナール」というお店で行う健康セミナーで、

腰部脊柱管狭窄症を軽くする方法　という講義を開催しました😃

その受講者の方から…

『今までの痛みが100だとすると、今は１まで減った！』

『真面目に漢方と教えてもらった体操を2ヶ月続けたおかげ』

という、大変うれしい感想をお伝えいただきました。

治った方の同僚の方が『今まで痛そうにしていたのに嘘みたいに動いている』

と教えてくれました😃

トレーニングと漢方を初めて２ヶ月経ったあたりから、急激に症状が寛解

してきたとの事✨

なにごとも真面目に継続が大切ですが、狭窄症はとくにコツコツ自分で努力

することが症状回復の秘訣です。

もし脊柱管狭窄でお悩みでしたらぜひ一度ご相談くださいね。

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牡丹皮（ボタンピ）が白髪に効くか

こんにちは！林宗太郎です。

生薬の「ボタンピ」は白髪に効きますか？というお問い合わせがありました。

TV番組の紹介ではメラニン色素を毛根に送り込む能力が上がるという事でしたが、結論から言うとボタンピ単体では効果はかなり薄いと思われます。

また使用にあたっても注意が必要です。

★ボタンピの生薬の性質をざっくり言うとこんな感じです

・解熱、熱冷まし

・血流良くする

熱を冷ましながら、その熱によって出来た血流悪化の原因を取り除くという性質です。詳しく解説すると・・・

効能①清熱涼血（せいねつりょうけつ）

血液の余分な熱をクールダウンする効果があります。吐血・鼻出血・皮下出血や、慢性病で続く微熱・月経前の発熱などを鎮めます

効能②活血化瘀（かっけつかお）

血液の詰まりを取り除く効果があります。子宮筋腫・腹腔内腫瘤・打撲外傷の腫れ・虫垂炎の炎症性の腫れなどを縮退させて鎮めます。

効能③清肝熱（せいかんねつ）

ストレス症状でオーバーヒートした自律神経をクールダウンして、頭痛や、目の充血・赤ら顔・口渇などをケアします。

★どんな白髪に効くの？

Ⅰ：体格が良くて基本的に元気

Ⅱ：体温が高くて

Ⅲ：胃腸が元気で毎日食事がおいしくて

Ⅳ：脂ギッシュな頭皮

Ⅴ：ストレスを抱え気味

これに当てはまる方で白髪が気になるタイプの方なら

もしかしたら効くかもしれません✨

TVで紹介されてていたボタンピの効果は、他の薬剤と併用した場合の話で、まだ試験管内の実験で有意差が出たというお話です。

ボタンピを飲めば髪が黒くなる！という単純なものでは無さそうですよ😅

★髪を黒くするには？

東洋医学・中医学で髪を黒くするには？といえば、血虚症状を治すのが一番大切です。当店では当帰飲子（とうきいんし）+補腎薬（ほじんやく）を使います。補腎薬はその方の体質が虚弱か元気か、年齢、病歴などによって変わります。もし本気の白髪ケアをお考えでしたらご相談くださいね！

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甘いものを食べすぎるとハゲやすい 東洋医学的視点

こんにちは！ハヤシ薬局の林宗太郎です。

甘いものを食べすぎているとハゲ体質にまっしぐら？！

実は漢方医学の「五行（ごぎょう）」の考え方だとその通りなのです。なんとも恐ろしいですね…。甘党の特に男性は要注意ですぞ😅

これは漢方の理論を図にしたもので「相克関連図」と言います。色々な臓器と症状が密接に関係する事が見て取れるとおもいます。今回は左上の「腎」に注目してください。腎に書いてあるもの読むと「老化」に関係ある！とピンときた方は感覚が鋭いです😊

★髪の毛は「腎（じん）」の力を必要とします。

腎のパワーがしっかりしていると髪の毛も細く白くならず、密度も濃いまま抜け落ちにくくなります。反対に腎のパワーを損なうと髪の毛は…

・細く

・抜けやすく

・色が白く

なっていきます。

★「腎のパワー」を損なう？

右下の黄色い「脾」をみてくだださい。その脾から黄色い矢印が腎に伸びていますね？これは『相克（そうこく）』といって機能を抑制するという意味です。脾のパワーが必要以上に亢進すると腎のパワーを削いでしまうという事を表しています。

★甘いものがNGなワケ

そして脾の所には「甘」と書いてありますね？これは甘味は脾の力を高めるという意味です。適度に甘味を摂っていると脾＝胃腸系の働きが良くなって大変結構なのですが、過剰の甘味は脾のパワーを亢進しすぎてしまい→相克関係から腎のパワーを制限してしまうのです😣

問題は、この五行の考え方が出来たのは紀元前の古代中国だということです。当時の「甘味」は干し柿・干し芋・甘酒などのマイルドな糖質で、現在の日本の精製された甘味料・ましてや砂糖の１０００倍の人工甘味料の甘味とはまったく違います。そう考えると現代日本の「甘味」は腎のパワーをかなり抑制していると想像できますね！

※現代医学的に考察すると、糖質のとりすぎは血液内の血糖の乱高下を起こします。この乱高下（グルコーススパイク）が日常的に起きていると、全身の血管の内皮が糖化によって老化して末梢血管の循環が悪化します。結果、糖尿病性腎症のリスクが高まります。甘味（カロリー）の過剰は本当に腎を損なうのです。

【結論】

甘味は少なめにとれば胃腸が元気になる。

摂りすぎは老化を促進して「ハゲ」る可能性UP

甘いものの摂り方は気をつけていきましょうね🍰

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小学生の生理痛

こんにちは！ハヤシ薬局の林宗太郎です。

小学生のお子さんの生理痛がとっても良くなった！と喜びのお声をいただきました。娘を持つ親の私にとってもかなり嬉しいお話です😊

小学生でも早いお子さんは小4～5年くらいで初潮を迎えます。

まだまだ脳からの性ホルモンの分泌の仕方がアンバランスなので、生理がスムーズに来たと思えば早まったり来なかったりという事も起こります。これは生理を起こす事に体が慣れてくれば少しづつ整って行きます。

「痛み」は体からのSOSサインですので見過ごせません。多くは生理で血液を失う事による痛みと考えられます。また頭がボーッとするのも血液不足が引き起こす症状の１つです。

あまり痛い様でしたら、カロナール・小児用バファリンなどの痛み止めを飲ませてひとまずラクにしてあげましょう。子供の記憶に生理が怖いもの嫌なものというイメージが付くと、毎月の生理が憂鬱になってしまいます😐

★生理痛の原因をケアするには？

　①ホルモンバランスを整える

　②血液を補ってあげる

この2つの事ができれば「はじめて生理」の辛さを軽く出来ます♪

婦人科さんでは痛み止めと一緒に大人と同じ漢方薬がよく処方されます。

・四物湯（しもつとう）

・当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）

どちらも良いお薬なのですが、これが小学生女児には大不評なのです😅

★不評１：顆粒で飲みにくい

★不評２：味がマズすぎて気持ち悪くなる

★不評３：一回１／３包服用とか面倒

★不評４：粒タイプは量が多くて飲めない

今回お勧めして高評価いただいた婦宝当帰膠（ふほうとうきこう）という液体の漢方シロップなら、ほとんどの小学生が飲めると思います。

こんな感じで液体になっています。

お湯で割って飲んでいただきます。

色が黒くて不味そうですが実は甘くて美味しい♪

ホットミルクやホット豆乳などで割るとカフェのメニューみたいに美味しいです。

＜婦宝当帰膠・メリットまとめ＞

・味が美味しいので無理なく続けられる

・液体なので飲む量を調節できる

・砂糖や豆乳、牛乳などで味変が超カンタン♪

そして何よりのメリットは

・漢方薬としての能力が高いので辛い症状を早く楽にできる

・液体なので早く効く

やっぱり効き目が良いのが一番のメリットですね😊

我が娘を早く楽にしてあげられます。

当薬局では無料の試飲もしております。生理に悩む娘さんと一緒においでください。

お気軽にどうぞ〜😃

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