毎日を大切にくらすと未来がかわる!ハヤシ薬局&林鍼灸院

漢方薬と自然療法・鍼灸治療院の中の人のブログ/山形県米沢市駅前3-5-10/ご相談の予約は0238-23-1331まで

秋のリスクマネジメント その1

2015年09月29日 | 健康の話

芋煮会!

BBQ!!

スーパー満月!!!

地区の運動会!!!!

 

 

「これは呑まねば」というイベント目白押しです。

で、つい呑み過ぎて休日なのに疲れが取れない(笑)

 

 

これはリスクマネジメント失敗ですね。

大人たるもの酒のリスクも回避出来るようにしておかないと!

ということで、『出来る男はやっている!酒のリスクヘッジ』大公開(^O^)

飲む前に飲む系のものをチョイスしました。

 

 

そのⅠ霍香正気散(かっこうしょうきさん)

ビールやハイボール、ワインなど冷たくて水分の多いお酒が好きな方にピッタリ

オナカがダボダボになりません\(^o^)/ まさに魔法のやくそう(笑)

魚介類をたくさん食べる方の胃腸も守ります。

 

 

 

そのⅡミラグレーン&バーボーヘン

日本酒・ウイスキー・ブランデー・焼酎ロックなどアルコール度数の高いお酒を飲む方はコレ

アルコール肝炎防止~!

 

 

これを揃えておけばいくら呑んでものまれない?!

悪酔い→醜態はいやですよね。

ご準備されたし( ̄ー ̄)bグッ!

 

 


米沢で五虎!

2015年09月19日 | 健康の話

いま、わが町米沢では「五虎退」が話題!

「とうらぶ」の影響ってスゴイです。

ウチも五虎退人気にあやかれないかな・・・?

 

ん~・・・・。

 

あ!

 

あった!

 

これこれ!!!

 

五虎・・・・・・・

 

 

五虎湯!(笑)

 

★漢方理論で、肺の守り神は「白虎」。

その肺の熱を冷まして守ってくれるお薬です\(^o^)/

五つの生薬でできているので五虎湯。

 

 

発作的な咳や長引くカラ咳にとっても効果的。

五虎退とは余り関係ないですね・・・(笑)

 

 

 

 

 

 


みかんと健康

2015年09月11日 | 健康の話

みかん美味しいですよね。私も大好きです(^O^)

 

静岡か愛媛か!

みかん処の争いもあるようですが静岡が一歩リード?

静岡産温州みかんに健康によいお墨付きが出たそうです。

トクホに次ぐお墨付き「保健機能食品」に果物で初めて静岡みかんが認定!スゴイ!

★画像は三ヶ日みかんさんのHPからお借りしました

http://www.mikkabimikan.jp/news/2015/03/post-184.html

骨に良いβクリプトキサンチンが豊富、という実証データが認められたんだそうです。

関係者のみなさんは、大変なご苦労あったことでしょうね!おめでとうございます♪

 

 

さて。

温州みかんは骨に良い。

だからたくさん食べよう!

どんどんたべよう!

だって厚生労働省が認めた「保健機能食品」なんだから。

と、ならないかが心配・・・(^_^;

 

体に良いとなると極端に食べる人がいるのがわが日本。

鯖ブーム

ココナツオイルブーム

バナナブーム

りんごブーム

カプサイシンブーム

にがりブーム・・・・・!

いろいろありました。

 

 

★食べ物の良い面とリスクを伴う面を消費者は自分で考えましょう!

例えば「みかんのリスク」はカロリーのとり過ぎ。

温州みかんは1個44Kcalだから、効果が出るという1日4個食べると、44×4=176Kcal。

糖尿病予備群や肥満、高脂血症の方はちょっと食べ方を考えないといけないですね。

 

 

これからどんどん増えるお墨付き食品を上手に使うためには、

「トクホ」「保健機能食品」を信じ切らないで、一度自分の頭で考える。

これが最も大事ではないでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


どうして無くなったんだろう??

2015年09月07日 | 日々の出来事

少し前に(本当は2ヶ月前ですが)AndroidからAndroidに変えました。

iPhoneは防水じゃないので手が伸びません。iOSの操作性・優位性も、もはやほとんど無いですね。

 

前のAndroidはコレ

HTC HTL21

この機種は本当に神機種でした。

 

 

今はコレ

エクスペリアZ3

本当はZ4狙いでしたが、発熱問題が心配だったのとバッテリー持ちが悪いのでZ3を選択。

 

 

HTL21は2012年発売。

Z3は2014年発売。

 

 

飛躍的な性能向上を期待したのですが・・・・・!

Wi-Fiの掴みはHTL21 の方が良い。

UIもHTL21の方がわかりやすい。(HTCsenseは優秀だった)

あ、防水能力とか基本性能はもちろんZ3の方が上です(^O^)

 

 

 

で、最大のポイントは、HTL21は物理キーがある事。

これは大きい。

Android4.0以降はオンスクリーンディスプレイがデフォルトなのです。

うーむ。

この点、iPhoneはわかってますね。

 

 

 

Androidも物理キー復活希望です\(^o^)/

 


見分ける!

2015年09月04日 | 健康の話

先日九州に行ってきました!

九州のお醤油って「甘い」ですよね。

甘さが「馬刺し」にぴったりなのです(^O^)

100年蔵だそうです。歴史ある醸造元なのかな?

 

醤油だけでなくワサビ入り、辛味入りなど色々種類があります。

で、いつもの裏面チェック!

うーん。

アカンやつでした(^_^;

 

<お醤油の良い悪いのカンタンな見分け方>

原材料名を見ましょう

◯ 小麦・米・大豆・麹・塩 しか書いていないもの

× それ以外の物がたくさん入っているもの

特にアミノ酸調味料、カラメル、パラオキシ安息香などが入っていたらアウト!

 

 

★材料が「脱脂加工大豆」だったら、豆腐の搾りかすが原料です。

食料の無駄のないリサイクル?そんなリサイクルは嫌だなぁ・・・。