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ビールは胃腸の力を助ける?

2023年10月30日 | 健康の話
ビールの主な原料は麦芽とホップです。
麦芽にはこんな効能があります!

【麦芽(大麦)の薬効】
・行気消食
 →食べた物を消化する
・健脾開胃
 →胃腸の力を正常にしてくれる

ほらほら~!良い効能ですよね?
お食事前にビールは胃腸の力を助けてくれます。
ただし効果を出すには温度が大切🍺

キンキンに冷えたビールは胃腸を冷やしてしまいます。
冷えた胃では消化力は高まりません💡


【上手に使う為のコツ】
・ビールの温度は冷たすぎない様にする
・お刺し身、生野菜などを食べる時は🍺は飲まない
・気温が寒い時期は飲まない
・韓国料理など唐辛子で辛い食事の時はOK
・真夏やサウナ後など体温が高い時もOK

これを守ってお使い頂くと良いと思います✨


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