厚生労働省が日本人の栄養通信簿を発表しました！（出典：2013年国民健康・栄養調査結果）
結果！
落第確定です（笑）
我が日本国民、ビタミンもミネラルも足りてませんでした。
特にカルシウム、亜鉛、マグネシウム、カリウム、ビタミンA，B1、B2、Cが深刻な欠乏状態。
年代では20～40代の男性が特にアカン結果でした。
これだけサプリや栄養補助食品が流行っているのにね・・・。
その一方、糖尿病の予備軍（ヘモグロビンA1cが6.5以上の人）は男女ともに増加。
栄養は足りて無いのに糖尿病が増加って。
食事のバランスの悪さがリアルに数値で出てしまってますね。
あー、なんだかバイオリンク飲みたくなってきた（笑）
人のふり見てわがふり治そう(^O^)♪
つづく