テストの本番。おろおろしないで実力を出すには？

こんにちは！
米沢駅前 漢方・林鍼灸院の林宗太郎です！ 

さて、いよいよ入試最終追い込みの季節になってききましたね。

今年はCOVID-19の影響など、雑音が多くて特に大変です。

できれば、普段の実力を発揮できるように平常心で臨みたいとですね！😉

昔から「物事に動じない・気持ちに左右されない人」をこんな風に言います。

・彼は年齢に似合わず胆が座っている

・あのお母さんは胆っ玉の強い人だ

・あの社長は胆力（たんりょく）があるから決断が早い

反対に「驚きやすい・あたふたしてしまう」様子の事は…

・夜道で驚かされて胆を冷やした

・心胆を寒（さむ）からしめる　→　心から恐れさせるという意味

・胆（たん）を練る　→　平常心を保つ鍛錬をすること

もうおわかりですね？？

そう、平常心は胆がポイントなのです😉

胆がしっかりしていれば受験のプレッシャーも力に変えられます。

胆が冷えて無ければ、面接の時に何を聞かれても平常心でいられます。

★イスクラ温胆湯（うんたんとう）

これが「胆（きも）を温める」漢方薬です😋

胆が温まる＝胆力UP・冷静な判断が出来る・普段の実力が出せる精神状態、

メンタルを応援する事ができる漢方、と言えますね。

正確には清熱化痰薬なので精神クールダウンの処方です。

勉強や受験ストレスでオーバーヒートしたメンタルを落ち着かせます。

この落ち着き効果をもって「温胆」と名付けたのかもしれませんね～。

（名前の由来は諸説あります）

温胆湯は北里大学の研究では「認知症ケア」などにも有効とされています。

記憶の悪化が少なくなるという臨床結果がでています。

本番前、イスクラ温胆湯をのんでおけば平常心で受験できるかも！😉

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