富士市の女性整体師 整体Room笑美

痛みやコリ・疲れを我慢して、毎日頑張っている30代40代の女性へ。
体・心リセットタイムで元気と笑顔を取り戻そう!!

痛みの感じ方の違いは、これだ!

2018-07-04 18:44:56 | どうしたら楽になるのか?
こんばんは。

富士市の女性整体師
整体Room笑美です。

今日はとんでもないお天気ですね(>_<)
事故や被害が広がりませんように…

あなたは、気が付いたらこんなところに
ひっかき傷が…あざができていた!

そんなことありませんか?

普通だったら痛みを感じて当たり前なのに、

いつ、どこでぶつけたのか
思い出せず。

良ーく考えてみると、
あ!あの時だわ!!

きっと何かに夢中で、忙しくバタバタしている時では?


そう、気持ちが違うところにあると、
痛みに気が付かない。

逆に、
割とのんびりしているときなどに
同じ強さでぶつけたら…

きっと
「いたたたーー!」

ってなってます(笑)

痛みというのは「意識の差」だけでも
感じ方が大きく変わるということ。

だから、ここが痛い、あそこが痛い!

痛みに「執着」すればするほど、
辛く感じるわけです(^-^;

じゃあ、どうすればいいの??

簡単。

痛みに「執着」しないこと!
単純すぎると思いますが、

これも早い改善には大事なことの一つ。

いつまでも痛いところや、痛いと思っていればいるほど
改善は前に進まない。

少しでも痛みが引いて、楽になったのなら、

楽になれたことに「執着」してみ見てください!
そのほうが気持ちも体も早く楽になれますよ(^_-)-☆


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