左右対象の体にしたいですか？

富士市の女性整体師

 ＜女性専用＞

整体Room笑美です。

 

あなたの体は左右対称にできていますか？

 

わかりやすいのは、手や目。

 

両手・両目を、見比べてみてください。

 

指の長さだったり手のひらの大きさ、

 

目の大きさだって、

 

多少なりとも左右違うはず。

 

そんな絶対的な左右対称に、

体はできていませんよね～

 

そして、鏡の前で肩の高さも見てください。

 

高さが違う場合だってあります。

 

それは、体のバランスが整っていなかったり、

どこか痛くてかばっていたり。

 

それともう一つ。

 

「元々のあなたの骨格のつくり」で

ある場合だってあります。

 

えーー！最初から曲がってないよ！

 

という想いがあるかもしれません。

 

でも、今までの生活習慣だったりで、

曲がってしまったのかもしれないし、

 

生まれつきの形や長さかもしれない。

 

農家など長年やっているおばあちゃんなど、

腰が曲がったままの方もいますよね。

 

通常で首が傾いている方もいます。

 

けがなどの後遺症で変異した場合も。

 

でも、

あなたにとっては、

その体のつくりが普通、通常の状態だったりします。

 

それを、日本人特有というか？（笑）

 

左右対称にしたかったり、

同じ高さにすることに

 

「こだわって」しまうことも。



模型のような体の作りにする必要ありません。

左右対象、全く同じ長さにする必要もありません。


みんな模型じゃない、生身の人間。


どうしても揃えるならば、

手術して削ったり人工物入れて

長さや形を揃える他ないのかも。


そうではなく、


元々のあなたの現状を

まずは認めること。

 

そしてその現状で

 

あなた自身にベストな体のバランスを整えれば

いいことなんです！


体のバランス整えた結果、

ベストな状態になった時に


姿勢や肩の高さ、骨盤の位置が揃ったら

それはそれでOK！


難しく考えず、

模型のような姿勢にこだわらず


自分なりのベストを目指し、

楽な体にしてみませんか？(^-^)/




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