呼吸

ふだん当たり前にしている呼吸。

吸ってはいて、吸ってはいて…

何も難しいことではない、はずなんだけど、坐りって、呼吸だけに集中しようと思うと、これが実に難しい。

簡単なことは難しい。

困難なことは実は単純。

意識して呼吸し続ければ、身につくかな。