ようやく膝の痛みも
和らいできたいので、
徒歩通勤からRUNに切り替え…
筋力がだいぶ落ちたと実感した。
あとマスク…
暑いし、呼吸がうまくできないし
正直、邪魔だ!と思うけど
人混みを抜けるときは着けておいたほうが良さそう。
無理せず、ちょうどいい感じをさぐろう。
(体育の授業でマスクを着けるところもあるみたいだけど…やめたほうがいい。呼吸困難になってしまう)
ようやく膝の痛みも
和らいできたいので、
徒歩通勤からRUNに切り替え…
筋力がだいぶ落ちたと実感した。
あとマスク…
暑いし、呼吸がうまくできないし
正直、邪魔だ!と思うけど
人混みを抜けるときは着けておいたほうが良さそう。
無理せず、ちょうどいい感じをさぐろう。
(体育の授業でマスクを着けるところもあるみたいだけど…やめたほうがいい。呼吸困難になってしまう)