7172 誕生日 2024/07/15（月）
今日は女房の誕生日。スポジムの帰りに、何時もお世話になってるので初めてカーネーションの花束と、ワイン、和牛を購入し帰宅した。花束にはびっくり、牛肉は既に準備され被ってしまったの冷蔵庫に保管し次回に。ステーキとワインは最高に調和し二人で驚愕した。ワインは久し振り、とても美味しかった。
7171 WEB単位認定試験 2024/07/14（日）
今日から、放送大学のＷＥＢ民定試験が開始された。早速、履修三科目を一気に受験した。残る一科目は再受験科目なので暫く余裕をみたい。三科目の結果の感触はまあまあと思う。
7170 座椅子 2024/07/13（土）
粗大ゴミで処理する座椅子の二代目をメルカリで検索し同程度の新品を購入した。今まで使用していた物と同じであるが右手肘掛にポケットが付いている。使い勝手が良さそうである。正規の値段の1/4で購入できるのは有難い。
7169 NAS友と飲む 2024/07/12（金）
スポジムＮＡＳで友達の一人Ｊさんとプログラム終了後、立ち飲み居酒屋で飲み歓談した。数人いる飲み仲間のＮＡＳ友も最近体調不良者が増えて飲める仲間は僅か２～３名と寂しくなる。２～３年前は４～５人年二回は飲み歓談していたのが夢の様である。矢張り年の性かも知れない。
7168 休肝日 2024/07/11（木）
久し振りに女房と相談し、休肝日とした。休肝日の翌日は体調が良い事は実感してるのであるが、酒の誘惑に負けてしまう。週二回の休肝日、厳しい状況である。
7167 スポジム 2024/07/10（水）
スポジムに出掛けて恒例のプログラムを行った。矢張り、週三回決まった曜日に体を鍛錬するのは気持ちが良い。
