3628 体重減 2014/06/30(月)
色々な事が有りゆっくりスポーツジムで汗を流す機会が無く女房の退院後久し振りに本日行ってみた。毎回開始、終了時に体重と血圧測定しているが今日の体重が1.5kg減っているの驚いた。恐らく、愛犬の散歩が私一人で行なっているのでその成果が現れているのかと勝手に想像している。朝晩二回、万歩計は毎回10,000歩以上記録している。
色々な事が有りゆっくりスポーツジムで汗を流す機会が無く女房の退院後久し振りに本日行ってみた。毎回開始、終了時に体重と血圧測定しているが今日の体重が1.5kg減っているの驚いた。恐らく、愛犬の散歩が私一人で行なっているのでその成果が現れているのかと勝手に想像している。朝晩二回、万歩計は毎回10,000歩以上記録している。