活きよ!思う存分!

”一日一生”、一日を思いっきり楽しく,肯定的に活きて行きましょう。明日は、生まれ変わった、一日一生が始まります。

9日振り再開

2018-01-31 20:53:03 | Weblog
1926 9日振り再開  2018/01/31(水)

インフルエンザ羅患して以来、今月22日から中断していたスポジムのトレーニングを本日から開催した。実に9日振りである。水曜日なので今日はテニスの試合から、激しい運動とラケットを全く握っていなかったので不安はあったが体が覚えているのか上手く球捌が出来、パートナーに迷惑もかけずそれなりにゲームを楽しめた。テニス終了後は、ベンチプレス、1セット12回、毎回8セット、概ねTotal 5000 kg 以上挙げるが本日は、7セット4800kgに抑えて終了。その他、足の筋肉トレ、腹筋など消化し終了した。身体は正直である、帰路のバスの中座った途端眠り込んでしまい終点駅で起こされた。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

情報の整理

2018-01-30 20:19:24 | Weblog
1925 情報の整理  2018/01/30(火)

取り溜めていた収録ビデオを視聴したり、各種保険の内容更新を行った。これは、エンディングノートに続くもので女房や家族に状況説明する際の一覧表みたいなもので保険の種類や、満期日や、金額などの情報を網羅、一番は保管場所の明記である。その他、順次手持ちクレディトカード、預貯金、投資信託、株式投資などの情報を作成していこうと思っている。

1924 一段落  2018/01/29(月)

朝晩、犬の散歩に出掛け以外は家で一日ノンビリ過ごす。メチャクチャ勉強した訳でもないし試験が終わってみれば一応リラックスするものである。脳活性化のためにはこの単位認定試験はとても良い。来季も一科目チャレンジする予定。また。面接授業も出来るだけ多く履修しようと思っているが来月13日が登録日なのでゆっくり考えたい。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

試験終了

2018-01-28 21:50:23 | Weblog
1923 試験終了  2018/01/28(日)

放送大学の「証券市場と私たちの経済」単位認定試験を午後受験、心配していた起床後の熱も37.2度と数日続いていた38.4度を下回り新しい処方箋が効いてきたのだろうか。午後家を出る時の熱は36.0度ほぼ平熱状態に戻り身体も快調、但し時折咳き込むことが多い。試験会場で他の人に迷惑を掛けぬようマスクを着用して前席で挑んだ。試験結果は未だ不明であるが感触としては良い線行ってると思った。帰路、スポジムに立ち寄り、一週間振りに風呂を浴びて帰宅した。夕方、一週間ぶりに缶ビール一本と焼酎のお湯割りを一杯たしなんだ。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

女房と病院へ

2018-01-27 18:12:05 | Weblog
1922 女房と病院へ  2018/01/27(土)

今朝も体温は38.4度、指示された薬を飲んでいるのに可笑しいのではと病院に行った。序に女房が微熱があると言うので同行させた。咳込みが激しくかなり苦しい病状を訴えた。痰も出るので肺炎の可能性もあると言うことでX線を取られたが異常なし。新に咳止めの薬と、別の抗生物質の薬を5日分貰った。女房はインフルエンザに羅患していなかった。但し予防の意味で💊を調合され一緒に帰宅した。ホンマ初めてインフルエンザに振り回された一週間。大好きなお酒も今日で6日目、酒の味を忘れそうだ。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ぶり返す

2018-01-26 21:57:15 | Weblog
1921 ぶり返す  2018/01/26(金)

起床後、何故かふらつくので体温を測ると38.4度、このところ36度台が続きインフルエンザも終焉かなと思いきやこのぶり返しに驚いた。明日予定していた友人たちの落語鑑賞後の飲み会も不参加とさせて頂き、更に日曜日も、単位認定試験後、横浜駅での友人三人との飲み会も延期させて貰った。外出もせず家に閉じこもり医者の薬を飲み続けてもどうもスッキリしない。初めて羅患したので分からないが女房の話だと1週間は掛かるそうだ。女房に移さないために家でマスクを着けている。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする