活きよ!思う存分!

”一日一生”、一日を思いっきり楽しく,肯定的に活きて行きましょう。明日は、生まれ変わった、一日一生が始まります。

撮り溜めビデオ視聴

2018-08-13 17:22:15 | Weblog
5048   撮り溜めビデオ視聴  2018/08/13(月)

旅行中撮り溜めて置いた朝ドラを始めとするビデオを視聴する。昨日のハーフ筋肉トレによる筋肉痛もあったので丁度良かったが今日一日では観終えることは出来ず明日に持ち越しとなる。帰国日にチェックしたべランダ菜園は水やりの結果トマトは復活、シソは4本中2本がどうやら復活しそうな状態、まあ全滅を覚悟していたので上々である。
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リハビリ筋肉トレ

2018-08-13 17:12:22 | Weblog
5047   リハビリ筋肉トレ  2018/08/12(日)

昨晩は10時に就寝、起床は10:30と12時間の睡眠で元気回復。9日振りにスポジムに顔を出し何時もの半分筋肉トレを実施した。矢張り体が重たく半分の量で充分であった。夕食は大好きな刺し身とお酒で日本の料理を堪能した。ジムで体重を計測2kg太っていた。徐々に減量せねばならない。
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中欧旅行 (帰国日)

2018-08-13 17:06:20 | Weblog
5046  中欧旅行 (帰国日)  2018/08/11(土)

眠れるよう敢えてプレミアムエコノミーをツアー会社に頼んだにも関わらず殆ど眠れなかった。矢張りフルフラットのビジネスクラスでないと無理なようである。成田には午前11時前に到着、空港で車を受け取り酒々井のアウトレットに立ち寄り買い物と昼食を摂り高速を利用し自宅に戻る。運転中は欠伸ばかり出て女房は心配していたが運転には支障が無かった。
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中欧旅行 (七日目)

2018-08-13 16:59:13 | Weblog
5045  中欧旅行 (七日目)  2018/08/10(金)

本日は午後14:50空港に向かうバスに乗車する時間まで自由行動、希望者のみ見学希望が多かったルヴェデーレ宮殿迄案内してもらった。ここでは有名な“接吻”の絵画を鑑賞、その後、各自流れ解散、我々はトラムで市内の中心地に戻り、地下鉄を乗り継ぎシシイ博物館へ行ったが凄い人なので入館を諦め地下鉄で市のフォルクステアータ駅で降車、マリア・テレジア広場、王宮庭園などでマリアテレジア像、モーツアルト像、ゲーテ像など見てオペラ座迄散策、そこで土産物を購入、更にレストランで昼食を摂り、地下鉄を利用しホテルに戻った。バスで空港までは30分程、荷物を預け帰国手続きを済ませ17:55発成田行直行便で機上の人となる。成田までは11時間早めの就寝を目指したが眠れなかった。
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中欧旅行 (六日目)

2018-08-13 16:37:41 | Weblog
5044  中欧旅行 (六日目)  2018/08/09(木)

今日のモーニングコールは5:40メチャクチャ早い、しかもホテル出発は7:30、そして世界遺産シェーンブルン宮殿、その他ウイン歴史観光地区(王宮・ケルトナー通り・シュテファン寺院・カプツィーナ教会・国立オペラ座)等を徒歩散策し昼食を摂る。その後、美術史美術館を鑑賞そして美術館内に在るカフェにてコーヒーとケーキで寛いだ後は解散各自自由行動、オペラ座近辺のお土産品で購入し、地下鉄駅で24時間フリーパスの地下鉄乗車券を購入し帰宅途上にある駅で降車スーパーで買い物、再度地下鉄び乗車しホテルに戻る。夕食は郊外で全員で摂り、その後シェーンブルン宮殿コンサート約二時間管弦楽団とオペラ歌手とのコラボ等鑑賞しホテルに戻った。
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