5038 詰め込み筋トレ 2018/08/03(金)
明日から中欧旅行に出掛けるので週三日の筋トレは出来なくなるので内容の濃い詰め込み筋トレを行った。友人もせわしなく動き回る行動を揶揄されたが暫く遠ざかる
筋トレに終止符を打った。
明日から中欧旅行に出掛けるので週三日の筋トレは出来なくなるので内容の濃い詰め込み筋トレを行った。友人もせわしなく動き回る行動を揶揄されたが暫く遠ざかる
筋トレに終止符を打った。
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