詰め込み筋トレ

5038 　　詰め込み筋トレ　　2018/08/03(金)

明日から中欧旅行に出掛けるので週三日の筋トレは出来なくなるので内容の濃い詰め込み筋トレを行った。友人もせわしなく動き回る行動を揶揄されたが暫く遠ざかる
筋トレに終止符を打った。

旅行準備

5037 　　旅行準備　　　2018/08/02(木)

二日後に迫った東欧旅行の準備に取り掛かった。明日は午後からスポジム通いと夕方友人と暑気払いのため実質旅行準備は今日のみ、救いは気候が日本と変わらず暑いと言うので着衣は薄いので助かる。日程表から結構観光による散策が多いので運動靴は持参する。また、ホテルは三か所連泊するので薄い着衣の洗濯は渇くので助かる。日中暑かったが現地で飲み食いするお酒とつまみを購入し夕方にはほぼ旅行ケースに積み込み完了した。

海外旅行傷害保険の加入証

5036 　　海外旅行傷害保険の加入証　　　2018/08/01(水)

今週の土曜日からツアーで女房と東欧5ケ国（オーストリア・ハンガリー・スロバキア・チェコ・ドイツ）の旅行に出掛ける。この中でチェコ滞在中、海外旅行傷害保険の加入証を携行する必要が有りクレジット会社の付帯海外旅行傷害保険の加入証の発行を三日前に依頼しておいたが本日、二人分の英語の加入証が郵送で届いたので一安心した。海外旅行はあちこち出掛けているがこの様な加入証の携行が必要な処置は初めてなので届くまで心配であった。

5035 　　火星観測　　2018/07/31(火)

15年ぶりに地球最接近の火星を30倍双眼鏡で観測したが手振れで30倍は観測不可能であったが10倍は何とか観測できた。赤く明るい星の火星、最近の研究腕は水がほぼ存在してる可能性があると言う。ますます地球外生物の存在を醸し出される宇宙ロマンの始まりでもある。