セルフアセッサー認定更新

5248 　 セルフアセッサー認定更新　　　2019/03/07(木)

現役時代取得した経営品質協議会認定「経営品質アセスメント」苦労して取得した認定を今まで隔年で認定更新を繰り返して来たが今年の更新からWeb更新に変更、認定更新料も半値以下に、自習方式のWeb配信ビデオの課題が三つ、更に理解度確認テストが有りかなり充実した内容であった。アッセッサー認定証もWebで取得できる。次回は2021年３月末。

肩凝り解消

5247 　 肩凝り解消　　　2019/03/06(水)

二週間前に両肩が凝り更に左肩が痛みシップを貼り痛みを抑えていたが。スポジムの仲間がベンチプレスを首の後ろに反らして数十回行ってから肩凝りが無くなったと聴き二週間前から初めて見た。2～3日前から肩凝りが消え今日も首後ろの反らしベンチプレスを行ってきた。不思議なものである。

長閑な風景

5246 　 長閑な風景　　　2019/03/05(火)

予約なしに病院に出掛けたが臨時休業の張り出しが、医院長インフルエンザで暫くお休みとのこと。何時も午後の診断時間の30分前に病院の前に並ぶので近くでコーヒーをテイクアウト、持参コーヒ―どうするか迷った挙句病院の傍を流れる柏尾川で飲むことに、幸い今日は暖かく川沿いに腰を下ろしてコーヒーを飲み干した。川には黒い鯉、川面にはカルガモの親子、岸辺には鳩が休息するなど長閑な風景を写真に収めた。

動画・静止画取り込み

5245 　 動画・静止画取り込み　　　2019/03/04(月)

土曜日に行われた初孫の初節句祝いでビデオに収めた動画・静止画は合わせて172ショット、撮影時間は延1時間、お宮参りと椿山荘庭園の撮影はプロのカメラマンに依頼してるので素晴らしい初節句祝いの写真は出来上がるだろうと思っている。カメラマンが不在な椿山荘での祝宴を含めて私なりにDVD編集を行ってみようと思っている。勿論出来上がれば、息子夫婦、嫁の両親などに焼き増して配布したと思っている。

バッグの間仕切り

5244 　 バッグの間仕切り　　　2019/03/03(日)

数日前に購入したショルダーバッグ、現在使用してるバッグは大分クタビレテきてるので交代時期、たまたま数日前に購入したショルダーバッグ、二か所の収納場所が在るものの最大収納場所は“まち”が広くて利用分散収納が出来ない。考えた挙句、段ボールを活用した間仕切りを思いつき作成してみたところ思の他実用的になった。財布、手帳、スマホ、携帯歯磨等見事に分散、取り出し収納が大変楽で便利になった。ちょっとした思い付き発想が思いがけない効果を発揮することに感激した。